ਮੁਫ਼ਤ · 11 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ · ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ
ਸਿਹਤਯਾਬ ਹੁੰਦਿਆਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿੱਖੋ।
ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਛੋਟੇ, ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਪਾਠ — ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮੂਹਰਲੀ ਕਤਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਕਰਮੀਆਂ ਲਈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ।
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਚੁਣੋ
ਵਿਸ਼ਾ-ਰਾਹ। ਕਿਤੋਂ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ; ਹਰ ਲੇਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਹੈ।
ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੱਕਰ
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ...
1 · ਲੇਖਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੁਨਰ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਦੋਂ ਅੰਡੇ, ਚਿਕਨ, ਦਹੀ ਜਾਂ ਬੈਗਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ...
6 · ਲੇਖਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਇੱਕ ਸਿਜ਼ੇਰੀਅਨ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅ...
1 · ਲੇਖPressure Care
ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ...
2 · ਲੇਖਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਨਵਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ...
7 · ਲੇਖSurgical Recovery
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁਡ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਰਲ, ਰੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਪ੍...
1 · ਲੇਖWound Care
ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਅਲਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ...
2 · ਲੇਖWound Nutrition
ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਃ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ...
2 · ਲੇਖਸੁਝਾਇਆ ਕ੍ਰਮ
22 · ਲੇਖਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨਃ ਕਿੰਨਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਨਵਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦ...
4 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨਃ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ
ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਃ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣ...
9 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਡ਼ੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਃ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜ਼ਿੰਕ, ਵਿਟ...
9 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੈੱਡਸੋਰ ਨਾਲ ਕੀ ਖੁਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ...
7 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ...
7 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਚਮਡ਼ੀ ਉੱਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਜਿੱਥੇ ਹੱਡੀਆਂ ਸਤਹ ਦੇ ਨੇਡ਼ੇ ਬੈਠਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾ...
7 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਲੱਤਾਂ ਦੇ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਅਲਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਆਮ ਤੌਰ'ਤੇ ਇ...
7 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਮੇਰਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈਃ ਇੱਕ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਲਾਗ, ਖਰਾਬ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਪੋਸ਼...
9 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੇ?
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁਡ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਰਲ, ਰੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜ...
7 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਦਹੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਦੋਂ ਅੰਡੇ, ਚਿਕਨ, ਦਹੀ ਜਾਂ ਬੈਗਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ...
11 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਖਾਏਗਾ
ਘੱਟ ਭੁੱਖ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤ...
9 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਦਿਨਃ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵੈਗਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਿੰਨ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਸਾਹਾਰੀ,...
8 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਜੋ ਘੱਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕ...
8 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਸਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨਃ ਬਜਟ'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਆਮ ਭਾਰਤੀ ਭੋ...
8 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹ...
9 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਜਲਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਜਲਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ...
9 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਪਡ਼ਾਅ, ਹਫ਼ਤੇ ਦਰ ਹਫ਼ਤਾ
ਹਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਇੱਕੋ ਚਾਰ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਪਡ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਰੁਕੇ ਹੋਏ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਆਮ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਅਸਾਨ...
8 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਘਰ ਜਾਣਾਃ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਅਪਰੇ...
7 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਵੱਡੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜਃ ਇਹ ਹੌਲੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਦਿ...
8 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾਃ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ
ਇੱਕ ਸਿਜ਼ੇਰੀਅਨ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪੂਰਤ...
8 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਜੈਨ ਅਤੇ ਸਖਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ
ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੈਨ ਜਾਂ ਸਖਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ...
7 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਜ਼ਖ਼ਮਃ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਇਲਸਿਸ ਉੱ...
7 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠਗਿਆਰਾਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਇੱਕੋ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਰੋਤ
ਇਹ ਅਨੁਵਾਦ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸੰਸਕਰਣ ਹੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਰੋਤ ਹੈ।