ಉಚಿತ · 11 ಭಾಷೆಗಳು · ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲ
ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಿರಿ.
ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ, ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಿತ ಪಾಠಗಳು — ರೋಗಿಗಳು, ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಚೂಣಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರಿಗಲ್ಲ.
ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ವಿಷಯ ಮಾರ್ಗಗಳು. ಎಲ್ಲಿಂದಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ; ಪ್ರತಿ ಲೇಖನವೂ ಸ್ವತಂತ್ರ.
ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು...
1 · ಲೇಖನಗಳುದೈನಂದಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಗಾಯವಾದಾಗ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೋಳಿ, ಮೊಸರು...
6 · ಲೇಖನಗಳುಸೂಕ್ಷ್ಮಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ...
1 · ಲೇಖನಗಳುPressure Care
ಹಾಸಿಗೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆಹಾರ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ...
2 · ಲೇಖನಗಳುಪ್ರೊಟೀನ್
ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೇಗಿರು...
7 · ಲೇಖನಗಳುSurgical Recovery
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು, ದ್ರವಗಳ...
1 · ಲೇಖನಗಳುWound Care
ಕಾಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್...
2 · ಲೇಖನಗಳುWound Nutrition
ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆಃ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿ...
2 · ಲೇಖನಗಳುಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕ್ರಮ
22 · ಲೇಖನಗಳುಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಃ ಎಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯತೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಭಾರತ...
3 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಗಾಯಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳುಃ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಗಾಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕುಃ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕು, ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅವು...
6 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ?
ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆಃ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ...
6 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಬೆಡ್ಸೋರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು?
ಹಾಸಿಗೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆಹಾರ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ,...
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುನಿಮಗೆ ಗಾಯವಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ಗಾಯವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನ...
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಹಾಸಿಗೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?
ಹಾಸಿಗೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲ...
4 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಕಾಲುಗಳ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಏಕೆ ಇಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?
ಕಾಲಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ...
4 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುನನ್ನ ಗಾಯವು ಏಕೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ?
ಗುಣವಾಗದ ಗಾಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಯಾವುದಾದರೊ ಒಂದು ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಃ ಒಂದು ಗುಪ್ತ ಸೋಂಕು, ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಕೊರತ...
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು, ದ್ರವಗಳು, ನಾರು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವ...
4 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುನೀವು ಗಾಯವಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಆಹಾರದ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ
ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಗಾಯವಾದಾಗ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೋಳಿ, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಬದನೆಕಾಯಿಯನ್ನು ನಿಲ್...
7 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ತಿನ್ನದಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ...
6 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಒಂದು ದಿನದ ಊಟಃ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಯೋಜನೆಗಳು
ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೂರು ಪೂರ್ಣ ದಿನದ ಭಾರತೀಯ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು, ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಾ...
6 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಗಾಯವು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು?
ದ್ರವಗಳು ಗಾಯದ ಆರೈಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಕುಟುಂಬಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ...
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಗ್ಗದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳುಃ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುವುದು
ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಪನೀರ್ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ...
6 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಗಾಯವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವಾಗ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ...
6 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಸುಟ್ಟಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
ಸುಟ್ಟಗಾಯವು ದೇಹದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವು ...
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಗಾಯವು ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಹಂತಗಳು, ವಾರದಿಂದ ವಾರ
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಾಯವು ಒಂದೇ ನಾಲ್ಕು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದರಂತೆ ಬರುವ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸ್ಥಗಿತ...
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದುಃ ಮೊದಲ ವಾರದ ಆಹಾರದ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರವೆಂದರೆ, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆಯೇ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವ...
4 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಃ ಇದು ಏಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು ಎರಡನ್ನೂ ಇನ್ನ...
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಸಿ-ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದುಃ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಆಹಾರ
ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ...
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಗಾಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೈನ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೈನ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಯ...
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಗಾಯಃ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು
ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್...
5 ನಿಮಿಷಗಳ ಓದುಹನ್ನೊಂದು ಭಾಷೆಗಳು, ಒಂದೇ ಅಧಿಕೃತ ಮೂಲ
ಈ ಅನುವಾದವನ್ನು ಯಂತ್ರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಆವೃತ್ತಿಯೇ ಅಧಿಕೃತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.