ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵ੍ਰਣ ਉਹ ਸਰੀਰ ਹੈ ਜੋ ਚਮਡ਼ੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਿਮਾਰੀ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿਸ ਪਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਡ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਪਲ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਗਾਈਡ ਇਸ ਗੱਲ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਕੀ ਖੁਆਉਣਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਭੋਜਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਾਕੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਪੋਸ਼ਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਟੋਏ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਡ਼ੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਫੋਡ਼ੇ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਚਮਡ਼ੀ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮੁਡ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਉਹ ਕਾਇਮ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ।
ਦਬਾਅ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦੋਵੇਂ ਨਵੇਂ ਜ਼ਖਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜ਼ਖਮ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਕੰਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਿਸਤਰੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ’ਤੇ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਵੀਂ ਚਮਡ਼ੀ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਲਈ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ।
ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਅੰਡੇ, ਦਹੀ, ਪਨੀਰ, ਦੁੱਧ, ਦਾਲ ਅਤੇ ਨਰਮ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਹਨ।
The exact amount depends on the person’s size and health, and a doctor or dietitian can set a target. If the person has kidney disease, protein needs to be planned with their doctor rather than simply increased. Our guide on how much protein you need to heal a wound explains the numbers.
ਕਿਹਡ਼ਾ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਲਈ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲੀਡ, ਇਸ ਲਈ ਅੰਡੇ, ਡੇਅਰੀ, ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਭੋਜਨ ਬਣਾਓ।
ਖਾਸ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੀ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ, ਘਿਓ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਬਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮਡ਼ੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲੇਜਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਕ, ਨਿੰਬੂ, ਅਮਰੂਦ, ਡੇਅਰੀ, ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ।
ਕਿਸੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਨਰਮ ਸੰਸਕਰਣ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਾਲ, ਖੀਚਡ਼ੀ, ਦਹੀ, ਭੁੰਨੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਨਰਮ ਪਨੀਰ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੀਚਾ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਹਰ ਕੱਟਣ ਨੂੰ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵੱਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁਨਰ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੰਜ ਜਾਂ ਛੇ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਪੂਰੀ ਪਲੇਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਦਿਨ ਭਰ ਦੁਹਰਾਏ ਗਏ ਕੁਝ ਚਮਚ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੇਗਾ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਮਚ-ਭਰ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਓ। ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਦਾਲ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਾ ਚੂਰਨ, ਘਿਓ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਿੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ।
ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨਾਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪਰੋਸਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਬੇਸਹਾਰਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਅਧਾਰਤ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਕੱਲਾ ਭੋਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋਡ਼ੀਂਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?
ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਰਲ ਚਮਡ਼ੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੱਕ ਲਿਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਨ ਭਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ’ਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਤਰਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਣ’ਤੇ ਵੀ ਪਿਆਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਾਣੀ, ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਪੇਤਲੀ ਜੂਸ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਇੱਕ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੈ। ਜੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦਿਲ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਰਸ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ।
ਕੀ ਭੋਜਨ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ।
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ’ਤੇ, ਆਮ ਤੌਰ’ਤੇ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਮੁਡ਼ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਬਾਅ-ਰਾਹਤ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਜਾਂ ਗੱਦੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਚਮਡ਼ੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਨਰਸ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਕੰਮ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਦਰਦ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਡੂੰਘਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮਡ਼ੀ ਲਾਲ, ਗਰਮ ਜਾਂ ਸੁੱਜ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਪਸ ਜਾਂ ਬਦਬੂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
ਬੁਖਾਰ, ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਬਿਮਾਰ ਜਾਪਦਾ ਵਿਅਕਤੀ, ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਦਬਾਅ ਦਾ ਦਰਦ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਨਵੇਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ’ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੁੱਛੋ।
ਹੇਠਲੀ ਲਾਈਨ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਖੱਟਾ ਖੁਆਉਣਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਊਰਜਾਵਾਂ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮਡ਼ੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਿਯਮਤ ਪੁਨਰ ਸਥਾਪਤੀ, ਦਬਾਅ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ।
For more on the nutrients involved, see which nutrients your body needs to heal a wound, and if a wound is refusing to close, why a wound may not be healing can help you work out what to check.