મફત · 11 ભાષાઓ · નોંધણી નહીં
સાજા થતી વખતે શું ખાવું તે શીખો.
સાજા થવાના સમયના પોષણ પર ટૂંકા, પુરાવા-આધારિત પાઠ — દર્દીઓ, પરિવારો અને આગળની હરોળના આરોગ્યકર્મીઓ માટે, તબીબો માટે નહીં.
એક વિષય પસંદ કરો
વિષય-માર્ગ. ક્યાંયથી પણ શરૂ કરો; દરેક લેખ સ્વતંત્ર છે.
લોહીની શર્કરા
ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ માટે, ખોરાક મુખ્યત્વે લોહીમાં શર્કરાને સ્થિર રાખીને અને પૂરતા પ્રમાણ...
1 · લેખરોજિંદા કૌશલ્યો
ઘણા પરિવારો ઇંડા, ચિકન, દહીં અથવા રીંગણને ત્યારે જ બંધ કરે છે જ્યારે કોઈને ઘા થાય છે, ઘણીવાર ...
6 · લેખસૂક્ષ્મ પોષક તત્ત્વો
સિઝેરિયન એ એક મોટી શસ્ત્રક્રિયા છે, અને તેમાંથી સાજા થતી માતા ઘણીવાર સ્તનપાન કરાવે છે અને લોહ...
1 · લેખPressure Care
પથારીની કંગાળ સ્થિતિ ધરાવતા વ્યક્તિને પ્રોટીન અને ઊર્જાથી ભરપૂર ખોરાકની જરૂર પડે છે, ઉપરાંત પ...
2 · લેખપ્રોટીન
નવી પેશીઓ મોટાભાગે પ્રોટીનમાંથી બને છે. અહીં પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન દૈનિક જરૂરિયાત કેવી દેખાય છ...
7 · લેખSurgical Recovery
શસ્ત્રક્રિયા પછી તમારા શરીરને ઘાને મટાડવા અને પ્રવાહી, રેસા અને મુખ્ય વિટામિન્સ અને ખનિજોની સ...
1 · લેખWound Care
પગના અલ્સર ધીમે ધીમે મટાડે છે કારણ કે પગમાં લોહીનો પ્રવાહ સારી રીતે કામ કરતો નથી, સામાન્ય રીત...
2 · લેખWound Nutrition
ઘાને મટાડવા માટે સામાન્ય કરતાં વધુ ચોક્કસ પોષક તત્ત્વો જરૂરી છેઃ પ્રોટીન, ઉપરાંત વિટામિન સી, ...
2 · લેખસૂચવેલ ક્રમ
22 · લેખપુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન પ્રોટીનઃ કેટલું અને તે શા માટે મહત્વનું છે
નવી પેશીઓ મોટાભાગે પ્રોટીનમાંથી બને છે. અહીં પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન દૈનિક જરૂરિયાત કેવી દેખાય છે અને રોજિંદા ભારતીય ખોર...
3 મિનિટનું વાચનજે ખોરાક ઘાને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરે છેઃ સંપૂર્ણ પોષણ માર્ગદર્શિકા
ઘાને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરવા માટે શું ખાવુંઃ તમને કેટલા પ્રોટીનની જરૂર છે, મુખ્ય વિટામિન્સ અને ખનિજો અને રોજિંદા ભાર...
8 મિનિટનું વાચનતમારા શરીરને ઘા મટાડવા માટે કયા પોષક તત્ત્વોની જરૂર છે?
ઘાને મટાડવા માટે સામાન્ય કરતાં વધુ ચોક્કસ પોષક તત્ત્વો જરૂરી છેઃ પ્રોટીન, ઉપરાંત વિટામિન સી, ઝિંક, વિટામિન એ અને કેટલ...
8 મિનિટનું વાચનતમારે કોઈને બેડસોરથી શું ખવડાવવું જોઈએ?
પથારીની કંગાળ સ્થિતિ ધરાવતા વ્યક્તિને પ્રોટીન અને ઊર્જાથી ભરપૂર ખોરાકની જરૂર પડે છે, ઉપરાંત પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી અ...
6 મિનિટનું વાચનજ્યારે તમને ઈજા થાય ત્યારે તમને કેટલા પ્રોટીનની જરૂર પડે છે?
જ્યારે તમને ઘા થાય છે, ત્યારે તમારા શરીરને સામાન્ય રીતે રોજિંદા પ્રમાણ કરતાં વધુ પ્રોટીનની જરૂર પડે છે, કારણ કે તે પે...
6 મિનિટનું વાચનપથારીના ચાંદા થવાનું કારણ શું છે અને તમે તેમને કેવી રીતે સાજા કરવામાં મદદ કરી શકો છો?
પથારીના ફોલ્લાઓ ત્વચા પર સતત દબાણને કારણે થાય છે, સામાન્ય રીતે જ્યાં હાડકાં સપાટીની નજીક બેસે છે, એવા લોકોમાં કે જેઓ ...
6 મિનિટનું વાચનપગના અલ્સરને સાજો થવામાં આટલો સમય કેમ લાગે છે?
પગના અલ્સર ધીમે ધીમે મટાડે છે કારણ કે પગમાં લોહીનો પ્રવાહ સારી રીતે કામ કરતો નથી, સામાન્ય રીતે કારણ કે નસો લોહીને હૃદ...
6 મિનિટનું વાચનમારો ઘા કેમ મટાડતો નથી?
જે ઘા મટાડશે નહીં તે લગભગ હંમેશા કોઈ ચોક્કસ વસ્તુ પર અટવાઇ જાય છેઃ છુપાયેલો ચેપ, નબળો રક્ત પ્રવાહ, પોષણની ખોટ અથવા સ્...
8 મિનિટનું વાચનશસ્ત્રક્રિયા પછી ઝડપથી સાજા થવા માટે તમારે શું ખાવું જોઈએ?
શસ્ત્રક્રિયા પછી તમારા શરીરને ઘાને મટાડવા અને પ્રવાહી, રેસા અને મુખ્ય વિટામિન્સ અને ખનિજોની સાથે ફરીથી મજબૂત બનાવવા મ...
6 મિનિટનું વાચનશું તમે ઘા સાથે ઇંડા, ચિકન અથવા દહી ખાઈ શકો છો? ખાદ્ય દંતકથાઓની તપાસ કરવામાં આવી
ઘણા પરિવારો ઇંડા, ચિકન, દહીં અથવા રીંગણને ત્યારે જ બંધ કરે છે જ્યારે કોઈને ઘા થાય છે, ઘણીવાર ત્યારે જ્યારે શરીરને વધુ...
10 મિનિટનું વાચનજ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઘામાંથી સાજા થાય ત્યારે તે ખાય નહીં ત્યારે શું કરવું
ઘાની પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન નબળો ભૂખ એ સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે, અને તે ત્યારે જ આવે છે જ્યારે શરીરને વધુ પ્રોટી...
8 મિનિટનું વાચનઘા મટાડવા માટે ભોજનનો દિવસઃ શાકાહારી, ઇંડા અને માંસાહારી યોજનાઓ
ઘાથી સાજા થનારા માટે ત્રણ સંપૂર્ણ દિવસની ભારતીય ભોજન યોજનાઓ, એક શાકાહારી, એક ઇંડા સાથે અને એક માંસાહારી, દરેક 80 થી 9...
7 મિનિટનું વાચનજ્યારે ઘા મટાડી રહ્યો હોય ત્યારે તમારે કેટલું પીવું જોઈએ?
પ્રવાહી એ ઘાની સંભાળ લેનાર પરિવારોનો ભાગ છે જે મોટેભાગે ભૂલી જાય છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો માટે જેઓ ઓછું પીવે છે. તેમા...
7 મિનિટનું વાચનઘા મટાડવા માટે સસ્તા પ્રોટીન ફૂડ્સઃ બજેટમાં પૂરતું મેળવવું
ઘા મટાડવા માટે જરૂરી વધારાના પ્રોટીન સુધી પહોંચવા માટે દરરોજ પનીર અને ચિકનની જરૂર પડતી નથી. તે સામાન્ય ભારતીય ખોરાકની...
7 મિનિટનું વાચનજ્યારે ઘા ધીમેથી મટાડે ત્યારે ડાયાબિટીસ સાથે શું ખાવું
ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ માટે, ખોરાક મુખ્યત્વે લોહીમાં શર્કરાને સ્થિર રાખીને અને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન પૂરું પાડીને...
7 મિનિટનું વાચનબળતરાથી સાજા થતાં શું ખાવું
બળતરા શરીરના પ્રોટીન, ઊર્જા અને પ્રવાહીની જરૂરિયાતને લગભગ અન્ય કોઈપણ ઘા કરતાં વધારે વધારે વધારે છે, કારણ કે ક્ષતિગ્રસ...
7 મિનિટનું વાચનઘા મટાડવામાં કેટલો સમય લાગે છે? તબક્કાઓ, દર અઠવાડિયે
દરેક ઘા એક જ ચાર ઓવરલેપિંગ તબક્કાઓમાંથી મટાડે છે, અને તેમને જાણવાથી અટકેલા ઘામાંથી સામાન્ય ઉપચાર કરવાનું સરળ બને છે. ...
7 મિનિટનું વાચનહોસ્પિટલમાંથી ઘરે જવુંઃ પ્રથમ સપ્તાહ માટે ખોરાકની ચેકલિસ્ટ
હોસ્પિટલમાં રોકાયા પછી ઘરે પ્રથમ અઠવાડિયું એ હોય છે કે જ્યારે ખાવાનું ઘણીવાર સરકી જાય છે, જેમ કે ઘા અથવા ઓપરેશન માટે ...
6 મિનિટનું વાચનવૃદ્ધ વયસ્કોમાં ઘા મટાડવોઃ તે શા માટે ધીમું છે અને ખોરાક કેવી રીતે મદદ કરે છે
વૃદ્ધ લોકોમાં ઘા વધુ ધીમેથી મટાડે છે અને વધુ સરળતાથી તૂટી જાય છે, અને ઉંમર સાથે ઓછું ખાવું બંનેને વધુ ખરાબ બનાવે છે. ...
7 મિનિટનું વાચનસી-સેક્શન પછી સારી રીતે ખાવુંઃ સાજા કરવા અને સ્તનપાન માટે ખોરાક
સિઝેરિયન એ એક મોટી શસ્ત્રક્રિયા છે, અને તેમાંથી સાજા થતી માતા ઘણીવાર સ્તનપાન કરાવે છે અને લોહીના નુકશાનની ભરપાઈ કરે છ...
7 મિનિટનું વાચનઘાથી સાજા થવા દરમિયાન જૈન અને કડક શાકાહારી આહાર
ઘાને સાજા કરવા માટે સામાન્ય કરતાં વધુ પ્રોટીનની જરૂર પડે છે, અને જૈન અથવા કડક શાકાહારી આહાર અમુક આયોજન સાથે તે જરૂરિય...
6 મિનિટનું વાચનકિડની રોગ અને ધીમો ઘાઃ પ્રોટીન યોગ્ય રીતે મેળવવું
ઘાને વધારાના પ્રોટીનની જરૂર પડે છે, જ્યારે કિડની રોગ માટે ઘણીવાર ઓછું જરૂરી હોય છે, અને ડાયાલિસિસ પર નિયમ ફરીથી પલટાય...
6 મિનિટનું વાચનઅગિયાર ભાષાઓ, એક જ અધિકૃત સ્રોત
આ અનુવાદ મશીનની મદદથી તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે. અંગ્રેજી આવૃત્તિ જ અધિકૃત સ્રોત છે.