ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਾ ਦਿਨ ਅਕਸਰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਘਰ ਪਹੁੰਚਣ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਹੈ, ਰਸੋਈ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੱਪਡ਼ੇ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਹਫ਼ਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਅਜੇ ਵੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਖਰਾਬ ਖਾਣਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਰ੍ਡ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ
ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪੁੱਛੋ, ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ’ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂਃ
- ਕੀ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤਰਲ, ਨਮਕ, ਖੰਡ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਕਿਹਡ਼ੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹਡ਼ੀਆਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ?
- ਕੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਰਫ਼ਰੀਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਕੀ ਕਿਸੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਟੀਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ?
- ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਬਦਲੀਆਂ ਹਨ?
- ਕੀ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਰਮ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਕੌਣ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?
- ਕਿਹਡ਼ੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਿੱਧਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ?
ਡਿਸਚਾਰਜ ਸੰਖੇਪ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਿਖਣ ਲਈ ਪੁੱਛੋ। ਵਿਅਸਤ ਗਲਿਆਰੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਉਸ ਦਿਨ ਰਸੋਈ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਕਰੋ।
ਕੁੱਝ ਸਧਾਰਨ ਭੋਜਨ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾਃ
- ਅੰਡੇ, ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ
- ਦੁੱਧ, ਦਹੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ
- ਦੁੱਧ, ਡਾਲੀਆ ਅਤੇ ਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਚੂਰਨ
- ਮੂੰਗ ਦਾਲ, ਤੂਰ ਦਾਲ, ਬੇਸਨ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ
- ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਚਨਾ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਜਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸੱਤੂ, ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪੀਣ ਲਈ
- ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਲਈ ਡਾਲੀਆ, ਪੋਹਾ, ਸੁਜੀ ਅਤੇ ਚਾਵਲ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੌਸਮੀ ਫਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਮਰੂਦ, ਸੰਤਰੇ, ਮਿੱਠੇ ਚੂਨੇ ਜਾਂ ਆਂਵਲਾ
- ਦਸਤ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਓ. ਆਰ. ਐੱਸ. ਸੈੱਚ
- ਲੇਟ ਕੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਢੱਕਣ ਜਾਂ ਥੁੱਕ ਵਾਲਾ ਹਲਕਾ ਕੱਪ
ਪਹਿਲੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਯੋਜਨਾ
ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਣਾ ਹੈਃ ਹਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾ ਕੁਝ, ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਲੰਮਾ ਅੰਤਰਾਲ ਨਹੀਂ।
ਦਿਨ 1 ਅਤੇ 2
ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਰੱਖੋਃ ਵਾਧੂ ਮੂੰਗ ਦੀ ਦਾਲ ਨਾਲ ਖੀਚਡ਼ੀ, ਦਹੀ ਚਾਵਲ, ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਡਾਲੀਆ, ਇਡਲੀ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ, ਦਾਲ ਦਾ ਸੂਪ। ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ। ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪਰੋਸੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਟ ਨਾ ਭਰ ਸਕਣ।
ਦਿਨ 3 ਅਤੇ 4
ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਬਣਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ-ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਦਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਸਬ੍ਜੀ, ਪਨੀਰ ਭੁਰਜੀ, ਬੇਸਨ ਚੱਲਾ, ਚਾਵਲ ਨਾਲ ਰਾਜਮਾ। ਹਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ।
ਦਿਨ 5 ਤੋਂ 7
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਹਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਮ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਓ। ਦਾਲ, ਰਾਜਮਾ ਜਾਂ ਚਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਰਹੇ।
ਜੇ ਹਸਪਤਾਲ ਖੁਰਾਕ ਸਬੰਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਟਾਈਮ ਟੇਬਲ ਨਾਲ ਜੋਡ਼ੋ ਤਾਂ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਹੋ ਸਕਣ। ਫਰਿੱਜ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚਾਰਟ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਕਈ ਲੋਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਭੋਜਨ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਕਬਜ਼
ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਬਿਸਤਰੇ ਉੱਤੇ ਲੇਟਣਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਡਾਲੀਆ ਅਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਥੋਡ਼ਾ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਗਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੁਲਾਬ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ
ਇਸ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ। ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ, ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਆਮ ਤੌਰ’ਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਤਲੀ
ਸੁੱਕੇ, ਸਾਦੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੋਸਟ, ਖੱਖਰਾ ਜਾਂ ਸਾਦੇ ਚਾਵਲ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਠੰਡੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਖੁਸ਼ਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਮਤਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਥੱਕਣਾ।
ਸਲਾਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਛੋਟੀ ਸੈਰ, ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ।
ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋਃ
- ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਹਰ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਧਾ, ਲਗਭਗ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿੰਨੇ ਗਲਾਸ ਪੀਤੇ
- ਅੰਤਡ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ
- ਦਰਦ, 0 ਤੋਂ 10 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਉੱਤੇ
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ
ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਉਸੇ ਪੈਮਾਨੇ ਉੱਤੇ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਰਨਗੇ। ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤੁਰੰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਲਓ ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀਃ
- ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਲਾਲ, ਗਰਮ, ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਬਦਬੂਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਪਸ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਭੋਜਨ, ਤਰਲ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ
- ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੋਇਆ ਹੈ
- ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸੁੱਤਾ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ’ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਵੱਛੇ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਹੇਠਲੀ ਲਾਈਨ
ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲਾ ਹਫ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਅਕਸਰ ਫਿਸਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਛੁੱਟੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਕਰੋ, ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼, ਘੱਟ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ, ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
For full days of meals, see a day of meals for wound healing. If appetite is the struggle, what to do when someone will not eat has practical ideas, and what to eat after surgery covers the weeks that follow an operation.