ઘા મટાડવામાં કેટલો સમય લાગે છે? તબક્કાઓ, દર અઠવાડિયે

“કેટલો સમય લાગશે?” સામાન્ય રીતે પરિવાર ઘા વિશે પૂછતો પ્રથમ પ્રશ્ન હોય છે, અને જવાબ ઘા પર આધાર રાખે છે. રસોડામાં કાપ અને ડાયાબિટીક પગના અલ્સર બંને ઘા છે, પરંતુ એક દિવસમાં બંધ થઈ જાય છે અને બીજામાં મહિનાઓ લાગી શકે છે.

દરેક ઘામાં જે સામાન્ય છે તે પ્રક્રિયા છે. શરીર સમાન ચાર ઓવરલેપિંગ તબક્કાઓ દ્વારા ત્વચાની મરામત કરે છે, જે પણ નુકસાન કરે છે. તે તબક્કાઓને જાણવાથી તમને દરેક પોશાક બદલવા પર તમે શું જોઈ રહ્યા છો તે નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે, અને એ બિંદુને શોધવામાં મદદ મળે છે કે જ્યાં ઉપચાર આગળ વધવાનું બંધ કરી દીધું છે.

ઘા મટાડવાના ચાર તબક્કાઓ કયા કયા છે?

તબક્કો 1: રક્તસ્રાવ બંધ થાય છે (મિનિટથી કલાક)

ઈજા પછી તરત જ, રક્તવાહિનીઓ સાંકડી થાય છે અને પ્લેટલેટ્સ એકઠા થાય છે અને ગંઠાઈ જાય છે. ગંઠાઈ જવાને કારણે ઘાને ભરી દે છે અને પછીની દરેક વસ્તુ માટે એક આવરણ બની જાય છે. મોટા ભાગના નાના ઘા સાથે આ થોડી મિનિટોમાં સમાપ્ત થઈ જાય છે.

તબક્કો 2: બળતરા (આશરે પ્રથમ થોડા દિવસો)

વિસ્તાર લાલ, ગરમ, થોડો સોજો અને ઘા બની જાય છે. આ સામાન્ય બાબત છે. શ્વેત રક્તકણો બેક્ટેરિયા અને ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓને સાફ કરવા માટે આગળ વધે છે, અને ઘાથી થોડું સ્પષ્ટ અથવા નિસ્તેજ પીળો પ્રવાહી બહાર નીકળી શકે છે. સ્વચ્છ ઘા માટે આ તબક્કો સામાન્ય રીતે લગભગ એક અઠવાડિયાની અંદર સ્થિર થઈ જાય છે.

સોજો કે જે સ્થિર થવાને બદલે વધુ ખરાબ થઈ જાય છે, જેમાં ફેલાતી લાલાશ, ગરમી, વધતી પીડા, પરુ અથવા દુર્ગંધ, તે સામાન્ય ઉપચાર નથી. તે ચેપ તરફ નિર્દેશ કરે છે અને ડૉક્ટરની જરૂર પડે છે.

તબક્કો 3: પુનઃનિર્માણ (થોડા દિવસોથી લઈને કેટલાંક અઠવાડિયા સુધી)

શરીર હવે ઘાને નવી પેશીઓથી ભરે છે. ખુલ્લા ઘામાં આ તળિયે ભેજવાળી, ઊંડી, ઊંડી ગુલાબી અથવા લાલ પેશીઓ તરીકે દેખાય છે, જેને કેટલીકવાર રાસબેરિજની સપાટી જેવી દેખાય છે. તે સ્વસ્થ છે. તેમાં નવી રક્તવાહિનીઓ વધે છે, કોલેજન નાખવામાં આવે છે, અને ઘાની ધાર અંદરની તરફ સરકી જાય છે કારણ કે બાજુઓમાંથી તાજી ત્વચા વધે છે.

આ તે તબક્કો છે જે પોષણ પર સૌથી વધુ આધાર રાખે છે. નવી પેશીઓ બનાવવા માટે પ્રોટીન, ઊર્જા, વિટામિન સી, ઝિંક અને વિટામિન એની જરૂર પડે છે અને જે વ્યક્તિ નબળું ખાય છે તે અહીં અટવાઇ શકે છે.

તબક્કો 4: મજબૂત (અઠવાડિયાથી એક વર્ષ કે તેથી વધુ)

એકવાર ઘા બંધ થઈ જાય પછી પણ કામ પૂરું થતું નથી. નીચેનું કોલેજન ધીમે ધીમે પુનઃસંગઠિત અને મજબૂત થાય છે. ડાઘ લાલ અથવા શ્યામ રંગથી શરૂ થાય છે અને તેને ઊંચો કરે છે, પછી ધીમે ધીમે સપાટ થાય છે અને ઝાંખો પડે છે. જ્યારે સંપૂર્ણ રીતે પરિપક્વ થાય ત્યારે પણ, ડાઘ પેશીઓ મૂળ ત્વચા જેટલી મજબૂત હોતી નથી, તેથી જ જો દબાણ અથવા ઈજા પાછી આવે તો સાજો ઘા ફરીથી તૂટી શકે છે.

સામાન્ય ઘા મટાડવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે આ સામાન્ય સમય છે. ઉંમર, ડાયાબિટીસ, નબળું પરિભ્રમણ, ધૂમ્રપાન અને નબળું પોષણ આ બધા તેમને ખેંચાઈ શકે છે.

જે ઘા અપેક્ષિત સમયમાં સાજો થયો નથી, અથવા સુધરવાનું બંધ કરી દીધું છે, તેને ઘણીવાર ક્રોનિક અથવા સખત-થી-સાજો ઘા કહેવામાં આવે છે. તે લેબલનો અર્થ એ નથી કે તે ક્યારેય મટાડશે નહીં. તેનો અર્થ એ છે કે કંઈક તેને અટકાવી રહ્યું છે, અને કંઈક શોધવાની જરૂર છે.

તમે કેવી રીતે જાણો છો કે સાજા થવાના રસ્તા પર છે?

ઘા યોગ્ય દિશામાં આગળ વધી રહ્યો હોવાના સંકેતોઃ

• તે ધીમે ધીમે પણ નાનું થઈ રહ્યું છે
• આધાર ભેજવાળું અને ગુલાબી અથવા લાલ હોય છે.
• ધાર સપાટ હોય છે અને અંદરની તરફ આગળ વધે છે
• પ્રવાહી ઘટી રહ્યું છે
• પીડા હળવી થઈ રહી છે, અથવા ઓછામાં ઓછી વધી રહી નથી
• કોઈ દુર્ગંધ નથી

સંકેતો કે તે અટકી શકે છેઃ

• બે અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય સુધી કદમાં કોઈ ફેરફાર થયો નથી.
• ઘામાં નિસ્તેજ, ભૂખરા, ઘેરા અથવા કાળા રંગની પેશીઓ
• પીળો અથવા સફેદ સ્તર જે પાછું આવતું રહે છે
• ધાર કે જે જાડી, વળાંકવાળી અથવા નબળી હોય
• વધુ પ્રવાહી, વધુ પીડા અથવા નવી ગંધ
• આસપાસની ત્વચામાં લાલાશ ફેલાય છે

ઘણા ઘાના નિષ્ણાતો ધીમા ઘા માટે ખરબચડા નિયમનો ઉપયોગ કરે છેઃ જો ચાર અઠવાડિયાની સારી સંભાળ પછી ઘા લગભગ 40 ટકા ઘટ્યો ન હોય, તો યોજનાની સમીક્ષા કરવાની જરૂર છે. તમારે તેની ચોક્કસ ગણતરી કરવાની જરૂર નથી. જો ઘા એક મહિના પહેલા જેવો જ દેખાય છે, તો ડૉક્ટર અથવા નર્સને જણાવો.

તમે ઘરે ઘાને કેવી રીતે ટ્રેક કરી શકો છો?

યાદશક્તિ અવિશ્વસનીય છે, અને ઘા ધીમે ધીમે બદલાય છે, તેથી રેકોર્ડ મદદ કરે છે.

1. દરેક ડ્રેસિંગ ચેન્જ પર, અથવા અઠવાડિયામાં એકવાર, સમાન પ્રકાશમાં અને સમાન અંતરથી ફોટો લો.
2. ફોટામાં ઘાની બાજુમાં એક સિક્કો અથવા શાસક મૂકો જેથી કદની સરખામણી કરી શકાય.
3. તારીખ, જૂના ડ્રેસિંગ પર પ્રવાહીનું પ્રમાણ, કોઈપણ ગંધ અને 0 થી 10 સુધી પીડાનું સ્તર નોંધો.
4. દરેક મુલાકાત વખતે નર્સ અથવા ડૉક્ટરને ફોટા બતાવો.

આ ફોટાને તમારા ફોન પર એવા ફોલ્ડરમાં ખાનગી રાખો કે જેનો શેર કરેલા આલ્બમ્સમાં બેકઅપ નથી.

કઈ બાબત સાજા થવામાં ધીમી પાડે છે?

• ચેપ
• ઘા પર દબાણ, ખાસ કરીને પથારીના ચાંદા અને પગના ઘા સાથે
• નબળો રક્ત પ્રવાહ, જે ડાયાબિટીસ અથવા નસની સમસ્યા ધરાવતા લોકોમાં સામાન્ય છે
• હાઈ બ્લડ સુગર
• ધૂમ્રપાન, જે રક્તવાહિનીઓને સાંકડી કરે છે
• પૂરતી પ્રોટીન અને ઊર્જા ન લેવી
• નિર્જલીકરણ
• લાંબા ગાળાના સ્ટેરોઇડ્સ સહિત કેટલીક દવાઓ
• વૃદ્ધાવસ્થા, જે દરેક તબક્કાને થોડો ધીમો પાડે છે

આમાંની કેટલીક વસ્તુઓ છે જે પરિવાર સીધી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે, ખાસ કરીને દબાણ, ખોરાક, પ્રવાહી અને ધૂમ્રપાન.

પોષણ ક્યાં ફિટ થાય છે?

જ્યારે શરીર નવી પેશીઓ બનાવી રહ્યું હોય ત્યારે પુનઃનિર્માણના તબક્કા દરમિયાન ખોરાક સૌથી વધુ મહત્વ ધરાવે છે. સાજા થતા ઘા ધરાવતી વ્યક્તિને સામાન્ય રીતે શરીરના વજનના કિલોગ્રામ દીઠ દરરોજ આશરે 1.2 થી 1.5 ગ્રામ પ્રોટીનની જરૂર પડે છે, ઉપરાંત પૂરતી ઊર્જા અને પ્રવાહી, અને વિટામિન સી અને વિટામિન એ માટે ફળ અને શાકભાજીની જરૂર પડે છે. જ્યારે ઘા અટવાઇ જાય છે, ત્યારે ડૉક્ટર અથવા નર્સ ઘણીવાર પૂછશે કે વ્યક્તિ કેવી રીતે ખાય છે, કારણ કે નબળું સેવન એ એક સામાન્ય અને સુધારી શકાય તેવું કારણ છે.

તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું જોઈએ?

જો તમને નોટિસ થાય તો ઘાની તાત્કાલિક તપાસ કરાવોઃ

• તેની આસપાસ લાલાશ, ગરમી અથવા સોજો ફેલાય છે.
• પરૂ, દુર્ગંધ અથવા પ્રવાહીમાં અચાનક વધારો
• તાવ, અથવા વ્યક્તિ અસ્વસ્થ લાગે છે
• ઘા મોટો અથવા ઊંડો થતો જાય છે
• ઘાની આસપાસની ત્વચા કાળી અથવા કાળી થઈ જાય છે
• લગભગ બે અઠવાડિયા પછી કોઈ સુધારો થયો નથી, અથવા ચાર અઠવાડિયા પછી સ્પષ્ટ રીતે ઓછો નથી
• ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિના પગ પર કોઈ ઘા

નીચે લીટી

ઘા ચાર ઓવરલેપિંગ તબક્કામાં મટાડે છે, અને મોટાભાગના નાના ઘા એકથી બે અઠવાડિયામાં બંધ થઈ જાય છે જ્યારે ડાઘ મહિનાઓ સુધી મજબૂત થતો રહે છે. મોટા અને લાંબા સમય સુધી ચાલતા જખમોમાં ઘણો સમય લાગે છે. એક પરિવાર જે સૌથી ઉપયોગી વસ્તુ કરી શકે છે તે છે વલણ પર નજર રાખવીઃ જે ઘા સંકોચાય છે, ગુલાબી અને ઓછો પીડાદાયક છે તે મટાડવું છે, અને જે થોડા અઠવાડિયામાં બદલાયો નથી તેને નવા દેખાવની જરૂર છે.

For reasons a wound may stall, see why a wound may not be healing. For the food side of the rebuilding stage, see foods that help a wound heal and what to eat while recovering from a burn.