సాధారణంగా డిశ్చార్జ్ రోజు తొందరగా ఉంటుంది. పత్రాలపై సంతకం చేస్తారు, బిల్లులు పరిష్కరించబడతాయి, మందులు పంపిణీ చేయబడతాయి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఇంటికి చేరుకోవడంపై దృష్టి పెడతారు. ఆహారం దొరకడం చాలా అరుదు. అయినప్పటికీ ఆసుపత్రిలో ఉన్న వారం తరువాత తరచుగా తినడం చాలా వరకు పడిపోతుంది. ఆ వ్యక్తి అలసిపోయాడు మరియు నొప్పిగా ఉన్నాడు, ఆకలి తక్కువగా ఉంది, వంటగది దినచర్యకు అంతరాయం కలిగింది, మరియు కుటుంబం మందులు మరియు దుస్తులను సర్దుబాటు చేస్తోంది.
గాయం లేదా ఇటీవలి ఆపరేషన్ ఉన్నవారికి, ఆ వారం ముఖ్యం. శరీరం ఇప్పటికీ కణజాలాన్ని పునర్నిర్మిస్తోంది, మరియు కొన్ని రోజుల పేలవమైన ఆహారం విషయాలను మందగించవచ్చు. మీరు వార్డు నుండి బయలుదేరే ముందు కొంచెం ప్రణాళిక వేసుకోవడం వల్ల అది చాలా సులభం అవుతుంది.
మీరు ఆసుపత్రి నుండి బయలుదేరే ముందు అడగవలసిన ప్రశ్నలు
డిశ్చార్జ్ రోజున నర్సులు మరియు వైద్యులు బిజీగా ఉంటారు, కాబట్టి వీటిని వ్రాసి, ముందు రోజు వారిని అడగండిః
- వ్యక్తి నివారించాల్సిన ఆహారాలు లేదా పానీయాలు ఏవైనా ఉన్నాయా, మరియు ఎంతకాలం?
- ద్రవాలు, ఉప్పు, చక్కెర, పొటాషియం లేదా ప్రోటీన్లపై పరిమితి ఉందా?
- వారు గాయం లేదా ఆపరేషన్ కోసం ఏదైనా ప్రత్యేకమైన ఆహారం తినాలా?
- ఆహారంతో పాటు ఏ మందులు తీసుకోవాలి, మరియు ఏ మందులు ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవాలి?
- ఏదైనా మందులు ఆహారంతో సంకర్షణ చెందుతాయా? ఉదాహరణకు, రక్తాన్ని సన్నగా చేసే వార్ఫరిన్ ఉన్నవారు ఆకు కూరలను స్థిరంగా తీసుకోవాలి.
- డైటీషియన్ ప్రణాళిక లేదా లక్ష్య బరువు లేదా ప్రోటీన్ మొత్తం ఉందా?
- వారికి మధుమేహం ఉంటే, చక్కెర మందులు లేదా ఇన్సులిన్ మోతాదులను మార్చారా?
- మింగడానికి ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయా, మరియు ఆహారం మృదువుగా లేదా ముక్కలుగా ఉండాలి?
- ఫాలో-అప్ అపాయింట్మెంట్ ఎప్పుడు, మరియు దుస్తులు ఎవరు మారుస్తారు?
- ఏ హెచ్చరిక సంకేతాలు అంటే నేరుగా తిరిగి రావడం?
విడుదల సారాంశంలో వ్రాయడానికి ఏదైనా ముఖ్యమైనది అడగండి. రద్దీగా ఉండే కారిడార్ లో మౌఖికంగా ఇచ్చిన సూచనలు సులభంగా మర్చిపోవచ్చు.
మొదటి రోజు ముందు లేదా ముందు వంటగదిని నిల్వ చేయండి
సరిగ్గా వండడానికి ఎవరికీ సమయం లేనప్పుడు కొన్ని సాధారణ ఆహారాలు ప్లేట్లో ప్రోటీన్ ఉంచడం చాలా సులభం చేస్తాయిః
- గుడ్లు, కుటుంబం వాటిని తింటే
- పాలు, పెరుగు మరియు పనీర్
- పాలు, దాలియా మరియు ఖీర్ లోకి కలపడానికి సన్నని పాల పొడి
- మూంగ్ పప్పు, తుర్ పప్పు, బేసన్ మరియు సోయా ముక్కలు
- నమలడానికి కష్టపడే ఎవరికైనా కాల్చిన చనా మరియు వేరుశెనగలు లేదా వేరుశెనగ పొడి
- సత్వర పానీయం కోసం సత్తు
- మృదువైన భోజనం కోసం దాలియా, పోహ, సుజీ మరియు బియ్యం
- జామ, నారింజ, తీపి సున్నం లేదా ఆమ్లా వంటి విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉండే కాలానుగుణ పండ్లు
- విరేచనాలు లేదా వాంతులు సంభవించినప్పుడు ఓఆర్ఎస్ సంచులు
- పడుకున్న వ్యక్తి కోసం మూత లేదా ముక్కు తో కూడిన తేలికపాటి కప్పు
మొదటి ఏడు రోజులకు ఒక సాధారణ ప్రణాళిక
మొదటి వారంలో లక్ష్యం పరిపూర్ణమైన ఆహారం కాదు. ఇది స్థిరంగా తినడంః ప్రతి కొన్ని గంటలకు ప్రోటీన్ ఉన్న ఏదైనా, తగినంత ద్రవం, మరియు ఎక్కువ విరామాలు లేవు.
రోజులు 1 మరియు 2
ఆహారాన్ని మృదువుగా మరియు సుపరిచితంగా ఉంచండిః అదనపు మూంగ్ పప్పు, పెరుగు బియ్యం, పాలలో వండిన దాలియా, ఇడ్లీ, ఉడికించిన గుడ్డు, పప్పు సూప్ తో కూడిన కిచ్డి. ప్రతి రెండు నుండి మూడు గంటలకు ఒకసారి చిన్న భాగాలను అందించండి. భోజనానికి ముందు కడుపు నింపకుండా ఉండటానికి భోజనం మధ్య పానీయాలను వడ్డించండి.
3 మరియు 4 రోజులు
వ్యక్తి సౌకర్యవంతంగా ఉంటే మరింత ఆకృతిని జోడించండిః పప్పు మరియు మృదువైన సబ్జీతో రొట్టి, పనీర్ భుర్జీ, బేసన్ చిల్లా, రాజ్మాతో బియ్యం. ప్రతి భోజనం మరియు అల్పాహారం సమయంలో ప్రోటీన్ ఆహారాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
5 నుండి 7 రోజులు
రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ప్రతి భోజనం మరియు పండ్లలో ప్రోటీన్ ఉంచుతూ, సాధారణ కుటుంబ భోజనానికి తిరిగి వెళ్ళండి. పప్పు, రాజ్మా లేదా చనా ఒక పెద్ద బ్యాచ్లో ఉడికించండి, తద్వారా ఎల్లప్పుడూ ఏదైనా సిద్ధంగా ఉంటుంది.
ఆసుపత్రి నిర్దిష్ట ఆహార సూచనలు ఇస్తే, అవి మొదట వస్తాయి.
మందుల గురించి ఒక దినచర్యను రూపొందించుకోండి
భోజనం రెండూ సకాలంలో జరిగేలా ఔషధ కాలపట్టికతో అనుసంధానించండి. ఫ్రిజ్ మీద ఒక సాధారణ చార్ట్, ఔషధ సమయాలు మరియు భోజన సమయాలు పక్కపక్కనే ఉంటాయి, ఇది మొత్తం కుటుంబానికి సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా చాలా మంది ప్రజలు శ్రద్ధ వహిస్తున్నప్పుడు. కొన్ని మందులు ఆహారంతో పాటు తీసుకోకపోతే కడుపును దెబ్బతీస్తాయి, మరియు కొన్ని మధుమేహం మందులు భోజనం వదిలేస్తే చక్కెర తక్కువగా ఉంటుంది.
మొదటి వారంలో సాధారణ సమస్యలు
మలబద్ధకం
ఆసుపత్రిలో ఉన్న తర్వాత, నొప్పి నివారణ మందులు, మంచం మీద పడుకోవడం మరియు తక్కువ తినడం వల్ల ఇది చాలా సాధారణం. ద్రవాలు, పండ్లు, కూరగాయలు, దాలియా మరియు పప్పుధాన్యాలు పుష్కలంగా అందించండి మరియు అనుమతించినట్లయితే ఆ వ్యక్తి కొంచెం నడవడానికి సహాయపడండి. మూడు రోజులుగా ప్రేగు కదలిక లేకుంటే, లేదా నొప్పి లేదా వాంతులు ఉంటే వైద్యుడికి చెప్పండి. పొత్తికడుపు శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నారా అని అడగకుండా భేదిమందు ప్రారంభించవద్దు.
ఆకలి లేకపోవడం
అని ఎదురుచూడండి. చిన్న భోజనం, ఇష్టమైన ఆహారాలు, వారు ఇప్పటికే అంగీకరించే ఆహారాలకు జోడించిన ప్రోటీన్, మరియు భోజనం మధ్య పోషక పానీయాలు సాధారణంగా పెద్ద ప్లేట్ల కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి.
వికారం
టోస్ట్, ఖక్రా లేదా సాధారణ బియ్యం వంటి పొడి, సాధారణ ఆహారాలు దానిని స్థిరపరుస్తాయి. చల్లని ఆహారాలు తరచుగా వేడి ఆహారాల కంటే తక్కువ వాసన కలిగి ఉంటాయి. వికారం వల్ల వ్యక్తి తినడం లేదా మందులు తీసుకోవడం ఆగిపోతే వైద్యుడికి చెప్పండి.
అలసట
సలహా ఇచ్చినట్లుగా చిన్న నడక, పుష్కలంగా విశ్రాంతి మరియు భోజనంలో సహాయం అంటే ఆ వ్యక్తి వంట చేయవలసిన అవసరం లేదు.
సాధారణ రోజువారీ రికార్డును ఉంచుకోండి
మొదటి వారంలో, ఒక నోట్బుక్లో వ్రాయండిః
- వారు ప్రతి భోజనంలో ఏమి తిన్నారు, సుమారుగా
- వారు ఎన్ని గ్లాసులు తాగారు
- ప్రేగు కదలికలు
- నొప్పి, 0 నుండి 10 వరకు
- గాయం గురించి ఏదైనా అసాధారణమైనది
ఇంటికి వచ్చిన కొన్ని రోజుల తర్వాత, వారు తరువాత ఉపయోగించే అదే స్థాయిలో ఒకసారి వాటిని బరువు వేయండి. వారం వారం బరువు తగ్గడం అనేది పోషకాహారం గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి సంకేతం.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు పిలవాలి లేదా తిరిగి వెళ్ళాలి?
ఆ వ్యక్తిః
- జ్వరం ఉంది, లేదా గాయం ఎరుపు, వేడిగా, వాపు లేదా దుర్వాసనగా మారుతుంది
- గాయం నుండి చీము లేదా రక్తస్రావం లేదా గాయం తెరుచుకుంటుంది
- ఆహారం, ద్రవాలు లేదా మందులను తగ్గించలేరు.
- ఎనిమిది గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం చాలా తక్కువ మూత్రం పోయిన
- గందరగోళానికి లోనవుతారు, చాలా మగత లేదా అసాధారణంగా శ్వాస తీసుకోలేని స్థితిలో ఉంటారు
- దూడలో కొత్త నొప్పి లేదా వాపు, ఛాతీ నొప్పి లేదా అకస్మాత్తుగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, దీనికి అత్యవసర సంరక్షణ అవసరం
బాటమ్ లైన్
ఆసుపత్రి తర్వాత మొదటి వారం తరచుగా తినడం జారిపోతుంది, మరియు నయం చేసే గాయానికి ప్రోటీన్, శక్తి మరియు ద్రవం అవసరమైనప్పుడు. డిశ్చార్జ్ చేసే ముందు సరైన ప్రశ్నలను అడగండి, వంటగదిలో సులభమైన ప్రోటీన్ ఆహారాలను నిల్వ చేయండి, తరచుగా చిన్న భోజనం అందించండి మరియు సాధారణ రికార్డును ఉంచుకోండి. మలబద్ధకం, తక్కువ ఆకలి మరియు అలసట వంటి మొదటి వారంలో చాలా సమస్యలు సాధారణం మరియు మీరు ఆశించినప్పుడు నిర్వహించదగినవి.
For full days of meals, see a day of meals for wound healing. If appetite is the struggle, what to do when someone will not eat has practical ideas, and what to eat after surgery covers the weeks that follow an operation.