| ଡିସଚାର୍ଜ ଦିନ ପ୍ରାଯ଼ତଃ ତରବରିଆ ହୋଇଥାଏ। କାଗଜପତ୍ରରେ ଦସ୍ତଖତ କରାଯାଇଥାଏ, ବିଲ୍ଗୁଡ଼ିକର ସମାଧାନ କରାଯାଇଥାଏ, ଔଷଧ ହସ୍ତାନ୍ତର କରାଯାଇଥାଏ, ଏବଂ ସମସ୍ତେ ଘରକୁ ଯିବା ଉପରେ ଧ୍ଯ଼ାନ ଦେଉଛନ୍ତି। ଖାଦ୍ଯ଼ ପ୍ରାଯ଼ ମିଳୁନାହିଁ। ତଥାପି ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାର ଏକ ସପ୍ତାହ ପରେ, ପ୍ରାଯ଼ତଃ ଖାଇବା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ | ବ୍ଯ଼କ୍ତି ଜଣକ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଭୋକ କମ୍ ହେଉଛି, ରୋଷେଇ ଘର ବ୍ଯ଼ାହତ ହୋଇଛି, ଏବଂ ପରିବାର ଔଷଧ ଏବଂ ପୋଷାକ ସହିତ ତାଳମେଳ କରୁଛନ୍ତି |
| କ୍ଷତ କିମ୍ବା ନିକଟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଥିବା ବ୍ଯ଼କ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ସେହି ସପ୍ତାହ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଶରୀର ଏବେ ବି କୋଷିକା ଗୁଡ଼ିକର ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରୁଛି, ଏବଂ କିଛି ଦିନ ଖରାପ ଖାଇବା ଜିନିଷକୁ ମନ୍ଥର କରିପାରେ | ୱାର୍ଡ ଛାଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଛୋଟ ଯୋଜନା ଏହାକୁ ବହୁତ ସହଜ କରିଥାଏ। |
ଡାକ୍ତରଖାନା ଛାଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ପଚାରିବାକୁ ଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ
ନର୍ସ ଏବଂ ଡାକ୍ତରମାନେ ଡିସଚାର୍ଜ ଦିନରେ ବ୍ଯ଼ସ୍ତ ରୁହନ୍ତି, ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଲେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ପଚାରନ୍ତୁ, ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ପୂର୍ବଦିନଃ
- ଏପରି କିଛି ଖାଦ୍ଯ଼ କିମ୍ବା ପାନୀଯ଼ ଅଛି ଯାହା ବ୍ଯ଼କ୍ତି ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ୍, ଏବଂ କେତେ ଦିନ ପାଇଁ?
- ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ଲୁଣ, ଚିନି, ପୋଟାସିଯ଼ମ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉପରେ କୌଣସି ସୀମା ଅଛି କି?
- କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ସେମାନେ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଖାଇବା ଉଚିତ କି?
- କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଦ୍ଯ଼ ସହିତ ନେବା ଆବଶ୍ଯ଼କ, ଏବଂ କେଉଁଟି ଖାଲି ପେଟରେ ନେବା ଆବଶ୍ଯ଼କ?
- କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଦ୍ଯ଼ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିଯ଼ା କରେ କି? ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରକ୍ତ ପତଳା କରୁଥିବା ୱାର୍ଫରିନ୍ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ନିଯ଼ମିତ ଭାବେ ଖାଇବା ଆବଶ୍ଯ଼କ।
- ଜଣେ ଡାଏଟିଶିଆନଙ୍କ ଯୋଜନା ଅଛି କି କିମ୍ବା ଏକ ଲକ୍ଷ୍ଯ଼ ଓଜନ କିମ୍ବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ପରିମାଣ ଅଛି କି?
- ଯଦି ସେମାନଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଚିନି ଔଷଧ କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ ମାତ୍ରା ବଦଳାଯାଇଛି କି?
- ଗଳିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ରହିଛି କି, ଏବଂ ଖାଦ୍ଯ଼ ନରମ କିମ୍ବା କଟା ହେବା ଉଚିତ କି?
- ପରବର୍ତ୍ତୀ ନିଯୁକ୍ତି କେତେବେଳେ ହେବ, ଏବଂ କିଏ ପୋଷାକ ବଦଳାଇବ?
- କେଉଁ ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ଫେରିବାର ଅର୍ଥ?
| ଡିସଚାର୍ଜ ସାରାଂଶରେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲେଖିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏକ ବ୍ଯ଼ସ୍ତବହୁଳ କରିଡରରେ ମୌଖିକ ଭାବରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ସହଜରେ ଭୁଲିଯାଏ |
ପ୍ରଥମ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ତା’ପରେ ରୋଷେଇ ଘର ଷ୍ଟକ୍ କରନ୍ତୁ।
କିଛି ସରଳ ଖାଦ୍ଯ଼ ପ୍ଲେଟରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରଖିବା ବହୁତ ସହଜ କରିଥାଏ ଯେତେବେଳେ କାହା ପାଖରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରୋଷେଇ କରିବାକୁ ସମଯ଼ ନଥାଏଃ
- ଅଣ୍ଡା, ଯଦି ପରିବାର ଏହାକୁ ଖାଏ
- କ୍ଷୀର, ଦହି ଏବଂ ପନିର
- କ୍ଷୀର, ଡାଲିଆ ଏବଂ ଖୀରରେ ମିଶାଇବା ପାଇଁ କ୍ଷୀର ପାଉଡରକୁ ସିଝାନ୍ତୁ
- ମୁଙ୍ଗ ଡାଲି, ତୁର୍ ଡାଲି, ବେସନ ଏବଂ ସୋଯ଼ା ଖଣ୍ଡ
- ଚବା ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ଯ଼କ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭାଜି ହୋଇଥିବା ଚନା ଏବଂ ଚିନାବାଦାମ, କିମ୍ବା ଚିନାବାଦାମ ପାଉଡର
- ସତ୍ତୁ, ଏକ ଦ୍ରୁତ ପାନୀଯ଼ ପାଇଁ
- ନରମ ଖାଦ୍ଯ଼ ପାଇଁ ଡାଲିଆ, ପୋହା, ସୁଜି ଏବଂ ଚାଉଳ
- ଭିଟାମିନ୍ ସି ସମୃଦ୍ଧ ଋତୁକାଳୀନ ଫଳ, ଯେପରିକି ପେଯ଼ାରା, କମଳା, ମିଠା ଲେମ୍ବୁ କିମ୍ବା ଆମ୍ବ
- ଓ. ଆର୍. ଏସ୍. ସାକେଟ୍, ଯଦି ଡାଇରିଆ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହୁଏ
- ଶୁଆଇ ମଦ୍ଯ଼ପାନ କରୁଥିବା ବ୍ଯ଼କ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଢାଙ୍କି କିମ୍ବା ନଳୀ ସହିତ ଏକ ହାଲୁକା କପ୍
ପ୍ରଥମ ସାତ ଦିନ ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ଯୋଜନା
ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ଲକ୍ଷ୍ଯ଼ ହେଉଛି ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ଯ଼ ନୁହେଁ। ଏହା ହେଉଛି ସ୍ଥିର ଭାବେ ଖାଇବାଃ ପ୍ରତି କିଛି ଘଣ୍ଟା ଅନ୍ତରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ କିଛି, ପର୍ଯ୍ଯ଼ାପ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ଏବଂ କୌଣସି ଦୀର୍ଘ ବ୍ଯ଼ବଧାନ ନାହିଁ।
ଦିନ 1 ଏବଂ 2
| ଖାଦ୍ଯ଼କୁ ନରମ ଏବଂ ପରିଚିତ ରଖନ୍ତୁଃ ଅତିରିକ୍ତ ମୁଙ୍ଗ ଡାଲି ସହିତ ଖିଚିଡ଼ି, ଦହି ଚାଉଳ, କ୍ଷୀରରେ ରନ୍ଧା ଡାଲି, ଇଡ୍ଲି, ସ୍କ୍ରାମ୍ବଲ୍ ଅଣ୍ଡା, ଡାଲି ସୁପ୍ | ପ୍ରତି ଦୁଇରୁ ତିନି ଘଣ୍ଟା ଅନ୍ତରରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଅଂଶ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ। ଖାଦ୍ଯ଼ ମଧ୍ଯ଼ରେ ପାନୀଯ଼ ପରଷନ୍ତୁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଖାଦ୍ଯ଼ ପୂର୍ବରୁ ତାହା ପେଟରେ ଭର୍ତ୍ତି ନ ହୁଏ। |
ଦିନ 3 ଏବଂ 4
| ଯଦି ବ୍ଯ଼କ୍ତି ଆରାମଦାଯ଼କ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ଅଧିକ ଟେକ୍ସଚର୍ ଯୋଗ କରନ୍ତୁଃ ଡାଲି ସହିତ ରୁଟି ଏବଂ ଏକ ନରମ ସବ୍ଜି, ପନିର୍ ଭୁର୍ଜୀ, ବେସନ ଚିଲ୍ଲା, ରାଜମା ସହିତ ଚାଉଳ | ପ୍ରତ୍ଯ଼େକ ଭୋଜନ ଏବଂ ଜଳଖିଆରେ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଦ୍ଯ଼ ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ଯ଼ ରଖନ୍ତୁ। |
ଦିନ 5 ରୁ 7
ଦିନକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ପ୍ରତ୍ଯ଼େକ ଭୋଜନରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଫଳ ରଖି, ସାଧାରଣ ପାରିବାରିକ ଭୋଜନ ଆଡ଼କୁ ଫେରିଯାନ୍ତୁ। ଡାଲି, ରାଜମା କିମ୍ବା ଚଣା ଏକ ବଡ଼ ବ୍ଯ଼ାଚ୍ରେ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ସବୁବେଳେ କିଛି ନା କିଛି ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବ।
| ଯଦି ଡାକ୍ତରଖାନା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ଯ଼ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମେ ଆସେ |
ଔଷଧକୁ ନେଇ ଏକ ନିଯ଼ମିତ କାର୍ଯ୍ଯ଼ କରନ୍ତୁ
| ଖାଦ୍ଯ଼କୁ ଔଷଧର ସମଯ଼ ସାରଣୀ ସହିତ ଯୋଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଉଭଯ଼ ଠିକ୍ ସମଯ଼ରେ ହୋଇପାରିବ। ଫ୍ରିଜରେ ଏକ ସରଳ ଚାର୍ଟ, ଯେଉଁଥିରେ ଔଷଧ ସମଯ଼ ଏବଂ ଭୋଜନ ସମଯ଼ ସହିତ, ସମଗ୍ର ପରିବାରକୁ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରେ, ବିଶେଷ କରି ଯେତେବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଭାଗ ନିଅନ୍ତି | ଖାଦ୍ଯ଼ ସହିତ ନ ନେଲେ କେତେକ ଔଷଧ ପେଟ ଖରାପ କରିଦେଇଥାଏ, ଏବଂ କିଛି ମଧୁମେହ ଔଷଧ ଯଦି ଖାଦ୍ଯ଼ ଛାଡ଼ି ଦିଆଯାଏ ତେବେ ଏହା କମ୍ ଚିନି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯ଼ା
କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ଯ଼
| ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବା ପରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମକାରୀ ଔଷଧ, ଶଯ୍ଯ଼ାରେ ଶୋଇବା ଏବଂ କମ୍ ଖାଇବା ପରେ ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅଟେ | ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାଲି ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଅନୁମତି ଦିଆଯାଏ ତେବେ ବ୍ଯ଼କ୍ତିଙ୍କୁ ଟିକେ ଚାଲିବାରେ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ତିନି ଦିନ ଧରି ଅନ୍ତ୍ର ନ ଚାଲିଥାଏ, କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ପେଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ପଚାରିଲେ ବିନା ଜୁଲାବ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। |
ଭୋକ କମିଯିବା
| ଆଶା କରନ୍ତୁ। ଛୋଟ ଖାଦ୍ଯ଼, ପ୍ରିଯ଼ ଖାଦ୍ଯ଼, ସେମାନେ ଗ୍ରହଣ କରିଥିବା ଖାଦ୍ଯ଼ରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୋଗ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଭୋଜନ ମଧ୍ଯ଼ରେ ପୁଷ୍ଟ ପାନୀଯ଼ ସାଧାରଣତଃ ବଡ଼ ପ୍ଲେଟ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କାମ କରେ |
ବାନ୍ତି
| ଶୁଖିଲା, ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ଯ଼ ଯେପରିକି ଟୋଷ୍ଟ, ଖାଖ୍ରା କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଚାଉଳ ଏହାକୁ ସ୍ଥିର କରିପାରେ | ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ଯ଼ରେ ଗରମ ଖାଦ୍ଯ଼ ତୁଳନାରେ ଗନ୍ଧ କମ୍ ଥାଏ। ଯଦି ବାନ୍ତି ବ୍ଯ଼କ୍ତି ଜଣକ ଖାଇବା କିମ୍ବା ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦେଇଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। |
କ୍ଲାନ୍ତି।
| ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାଯ଼ୀ ଛୋଟ ପଦଚାରଣା, ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ଖାଦ୍ଯ଼ରେ ସାହାଯ୍ଯ଼ର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେହି ବ୍ଯ଼କ୍ତିଙ୍କୁ ରୋଷେଇ କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ |
ଏକ ସରଳ ଦୈନିକ ରେକର୍ଡ ରଖନ୍ତୁ
ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ, ଏକ ନୋଟବୁକରେ ଲେଖନ୍ତୁଃ
- ସେମାନେ ପ୍ରତ୍ଯ଼େକ ଭୋଜନରେ କ “ଣ ଖାଇଥିଲେ, ମୋଟାମୋଟି ଭାବେ
- ସେମାନେ କେତେ ଗ୍ଲାସ୍ ପିଇଥିଲେ
- ଅନ୍ତ୍ର ଗତିବିଧି
- ଯନ୍ତ୍ରଣା, 0 ରୁ 10 ସ୍କେଲରେ
- କ୍ଷତ ବିଷଯ଼ରେ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ
| ଘରକୁ ଆସିବାର କିଛି ଦିନ ପରେ, ଥରେ, ସେମାନେ ପରେ ବ୍ଯ଼ବହାର କରୁଥିବା ସମାନ ସ୍କେଲରେ, ସେଗୁଡ଼ିକର ଓଜନ କରନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହକୁ ସପ୍ତାହ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇବା ପୁଷ୍ଟିସାଧନ ବିଷଯ଼ରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାର ଏକ ସଙ୍କେତ |
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକିବେ କିମ୍ବା ଫେରିବେ?
ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ ଯଦି ବ୍ଯ଼କ୍ତିଃ
- ଜ୍ୱର ଅଛି, କିମ୍ବା କ୍ଷତ ଲାଲ, ଗରମ, ଫୁଲା କିମ୍ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ହୋଇଯାଏ
- କ୍ଷତରୁ ପୁସ୍ କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି, କିମ୍ବା କ୍ଷତଟି ଖୋଲିଛି
- ଖାଦ୍ଯ଼, ତରଳ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଔଷଧକୁ କମ୍ ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ
- ଆଠ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ସମଯ଼ ପର୍ଯ୍ଯ଼ନ୍ତ ଅତି କମ୍ ପରିସ୍ରା କରିଛନ୍ତି
- ବିଭ୍ରାନ୍ତ, ବହୁତ ନିଦ୍ରାହୀନ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ନିଃଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସହୀନ ହୋଇଯାଏ
- ଗୋଇଠି ଭିତରେ ନୂଆ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଫୁଲା, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା, ଯାହା ଜରୁରୀକାଳୀନ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ଯ଼କ କରେ
ତଳ ଧାଡ଼ି
| ଡାକ୍ତରଖାନା ପରେ ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଅଧିକାଂଶ ସମଯ଼ରେ ଖାଇବା ଖସିଯାଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଆରୋଗ୍ଯ଼ କ୍ଷତ ତଥାପି ପ୍ରୋଟିନ୍, ଶକ୍ତି ଏବଂ ତରଳ ଆବଶ୍ଯ଼କ କରେ | ଡିସଚାର୍ଜ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସଠିକ୍ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ, ରୋଷେଇ ଘରେ ସହଜ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଦ୍ଯ଼ ରଖନ୍ତୁ, ବାରମ୍ବାର ଛୋଟ ଛୋଟ ଖାଦ୍ଯ଼ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏକ ସରଳ ରେକର୍ଡ ରଖନ୍ତୁ। ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ଅଧିକାଂଶ ସମସ୍ଯ଼ା, ଯେପରିକି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ଯ଼, କମ୍ ଭୋକ ଏବଂ କ୍ଲାନ୍ତି, ସାଧାରଣ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆଶା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ଯ଼ |
For full days of meals, see a day of meals for wound healing. If appetite is the struggle, what to do when someone will not eat has practical ideas, and what to eat after surgery covers the weeks that follow an operation.