ଏହି ଅନୁବାଦ ଯନ୍ତ୍ର ସହାୟତାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି। ଇଂରାଜୀ ସଂସ୍କରଣ ହିଁ ଆଧିକାରିକ ଉତ୍ସ ଅଟେ।
ଇଂରାଜୀରେ ପଢ଼ନ୍ତୁ →
ସଂକ୍ଷେପରେ
ଏକ କ୍ଷତ ଯାହା ଆରୋଗ୍ଯ଼ ହେଉନାହିଁ, ତାହା ହେଉଛି ଏକ ସଙ୍କେତ ଯେ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜିନିଷ ଶରୀରର ମରାମତି କରିବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ଏବଂ ପ୍ରାଯ଼ତଃ ଏକକାଳୀନ ଏକାଧିକ ଜିନିଷ। କାରଣ ଖୋଜନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାର ମୁକାବିଲା କରନ୍ତୁ, ତାହା ସଂକ୍ରମଣ, ପରିସ୍ରାବଣ, ପୋଷଣ, କିମ୍ବା ଚାପ, ଏବଂ ଆରୋଗ୍ଯ଼ ସାଧାରଣତଃ ପୁନଃ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ | ଯଦି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରେ କୌଣସି ପ୍ରକୃତ ଅଗ୍ରଗତି ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |
| ଯେତେବେଳେ କୌଣସି କ୍ଷତ ବନ୍ଦ ହେବ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଅସ୍ଥିର ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ ଏହାକୁ ସଫା କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏହାକୁ ଢାଙ୍କିଦିଅନ୍ତି, ଆପଣ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତି, ଏବଂ ସପ୍ତାହ ପରେ ଏହା ସମାନ ଦେଖାଯାଏ |
| ଏକ କ୍ଷତ ଯାହା ଆରୋଗ୍ଯ଼ ହେଉନାହିଁ, ପ୍ରାଯ଼ ସବୁବେଳେ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜିନିଷରେ ଅଟକି ରହିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଲୁକ୍କାଯ଼ିତ ସଂକ୍ରମଣ, ଖରାପ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ, ପର୍ଯ୍ଯ଼ାପ୍ତ ସଠିକ ପୋଷଣ ନ ହେବା, କିମ୍ବା ସ୍ଥିର ଚାପ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଏହାକୁ ପୁନର୍ବାର ଖୋଲିଥାଏ |
| ଆଶ୍ୱସ୍ତିକର ଅଂଶଟି ହେଉଛି ଏହା। କ୍ଷତକୁ କ “ଣ ଅଟକାଇ ରଖିଛି ତାହା ଥରେ ଆପଣ ବ୍ଯ଼ାଖ୍ଯ଼ା କରିବା ପରେ, ଆରୋଗ୍ଯ଼ ସାଧାରଣତଃ ପୁଣିଥରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ |
ଏହି ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ସାଧାରଣ କାରଣ, ଆପଣ ଘରେ କ “ଣ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବାର ସମଯ଼ ବୋଲି ବୁଝାଇଥାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ପର୍ଯ୍ଯ଼ବେକ୍ଷଣ କରିଥାଏ। |
ଏକ କ୍ଷତ ସାଧାରଣତଃ ଭଲ ହେବାକୁ କେତେ ସମଯ଼ ନେବା ଉଚିତ?
| ଅଧିକାଂଶ ଛୋଟ କ୍ଷତ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ଯ଼ରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ |
ଏକ ଛୋଟ କଟା କିମ୍ବା ଚାରଣ ପ୍ରାଯ଼ତଃ ଏକରୁ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ଯ଼ରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ କିମ୍ବା ଗଭୀର କ୍ଷତ ଅନେକ ସପ୍ତାହ ଅଧିକ ସମଯ଼ ନେଇପାରେ |
ଯାହା ଦେଖିବା କଥା ତାହା ଦିନର ସଠିକ୍ ସଂଖ୍ଯ଼ା ନୁହେଁ। କ୍ଷତ ବଢ଼ୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
| ଏକ ସୁସ୍ଥ କ୍ଷତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଛୋଟ, ସ୍ୱଚ୍ଛ ଏବଂ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାଯ଼କ ହୋଇଯାଏ |
ଯଦି ଦୁଇରୁ ଚାରି ସପ୍ତାହ ବିନା କୌଣସି ପ୍ରକୃତ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ଅତିବାହିତ ହୁଏ, ତେବେ କ୍ଷତଟି ଅଟକି ଯାଇଛି ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ପ୍ରତି ଧ୍ଯ଼ାନ ଦେବା ଯୋଗ୍ଯ଼ |
| ଥରେ ଏକ କ୍ଷତ ଚାରିରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପରେ ଖୋଲା ରହେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଏକ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାଯ଼ୀ କ୍ଷତ ବୋଲି କହନ୍ତି |
ଏହାର ସରଳ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଏକ ଘନିଷ୍ଠ ନଜର ଆବଶ୍ଯ଼କ କରେ ଯାହା ବାଟରେ ଆସୁଛି |
ମୋର କ୍ଷତ କାହିଁକି ଭଲ ହେଉନାହିଁ?
| ଏକ କ୍ଷତ ସାଧାରଣତଃ ଭଲ ହେବାରେ ବିଫଳ ହୁଏ କାରଣ ଏକ କିମ୍ବା ଅଧିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜିନିଷ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ମରାମତି କରିବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି |
ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହେଉଛି ସଂକ୍ରମଣ, ଖରାପ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ, ପର୍ଯ୍ଯ଼ାପ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଅଭାବ, କ୍ଷତ ଉପରେ ବାରମ୍ବାର ଚାପ, ଏବଂ ମଧୁମେହ ପରି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା |
| ଅନେକ ସମଯ଼ରେ ଏହା କେବଳ ସେଥି ମଧ୍ଯ଼ରୁ ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ। ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଜଣ ଏକାଠି ଜମା ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏକ ଜିଦ୍ଦାର କ୍ଷତକୁ ବଦଳାଇବା ଏତେ କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ କରିପାରେ |
ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ଯ଼ରୁ ଅଧିକାଂଶକୁ ଖୋଜି ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏହାର ସମାଧାନ କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା।
ସଂକ୍ରମଣ ଏହାକୁ ଅଟକାଇ ପାରିବ କି?
| ହଁ, କ୍ଷତ ଖୋଲା ରହିବାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ଯ଼ରୁ ସଂକ୍ରମଣ ଅନ୍ଯ଼ତମ। ଯେତେବେଳେ ବ୍ଯ଼ାକ୍ଟେରିଆ ଏକ କ୍ଷତରେ ସ୍ଥିର ହୁଏ, ଶରୀର ଟିସ୍ଯ଼ୁକୁ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ଯ଼ ଷ୍ଟଲ ପରିବର୍ତ୍ତେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ନିଜର ଶକ୍ତି ଖର୍ଚ୍ଚ କରେ |
| ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ। କ୍ଷତ ଚାରିପଟେ ବ୍ଯ଼ାପିଥିବା ଲାଲଭାବ, ଉଷ୍ମତା କିମ୍ବା ଫୁଲା। ପୁସ୍ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ମେଘୁଆ ଦେଖାଯାଏ କିମ୍ବା ଖରାପ ଗନ୍ଧ ଥାଏ |
ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଭଲ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅଧିକ ଖରାପ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। |
ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ୍ଯ଼ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏକ ସଂକ୍ରମିତ କ୍ଷତକୁ ସାଧାରଣତଃ ଉପଯୁକ୍ତ ସଫେଇ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଆଣ୍ଟିବାଯ଼ୋଟିକ ଆବଶ୍ଯ଼କ ହୁଏ, ଏବଂ ତାହା ହେଉଛି ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା।
ଖରାପ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କ୍ଷତକୁ ଭଲ ହେବା ବନ୍ଦ କରିପାରିବ କି?
| ଖରାପ ପରିସ୍ରାବଣ ଏକ କ୍ଷତକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅଟକାଇପାରେ |
ରକ୍ତ ହେଉଛି ସେହି ଜିନିଷ ଯାହା କ୍ଷତକୁ ଅକ୍ସିଜେନ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବହନ କରେ ଯାହା ଏହା ମରାମତି କରିପାରିବ, ଏବଂ ଯଦି ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଦୁର୍ବଳ ହୁଏ, ତେବେ କ୍ଷତଟି ଆବଶ୍ଯ଼କ ଜିନିଷ ଠାରୁ କମ୍ ରହିବ |
ଏହା ଅଧିକାଂଶ ସମଯ଼ରେ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପାଦରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସମସ୍ଯ଼ା ସାଧାରଣ ଅଟେ।
| କେତେକ କ୍ଷତ ସଂଘର୍ଷ କରିଥାଏ କାରଣ ତଳ ଗୋଡ଼ରେ ରକ୍ତ ଜମା ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଭଲ ଭାବେ ନିଷ୍କାସିତ ହୁଏ ନାହିଁ, ଯାହା ପ୍ରାଯ଼ତଃ ଗୋଡ଼ର ଆଲସର ପଛରେ ଥାଏ। ଅନ୍ଯ଼ମାନେ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି କାରଣ ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ଖାଦ୍ଯ଼ ଦେଉଥିବା ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଇଛି ଏବଂ ବହୁତ କମ୍ ରକ୍ତ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରୁଛି |
| ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଅଙ୍ଗରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ ଏବଂ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ବେଳେବେଳେ କେବଳ ସେତିକି ହିଁ ଶେଷରେ ଏକ କ୍ଷତକୁ ଭଲ କରିବାକୁ ଦେଇଥାଏ |
ଆପଣ ଯାହା ଖାଆନ୍ତି ତାହା ପ୍ରକୃତରେ ଆରୋଗ୍ଯ଼କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି?
| ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯାହା ଆଶା କରନ୍ତି ତାହା ଠାରୁ ଏହା ଅଧିକ। କ୍ଷତକୁ ଭଲ କରିବା ହେଉଛି ନିର୍ମାଣ କାର୍ଯ୍ଯ଼, ଏବଂ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ଯ଼ାପ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଶକ୍ତି, ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ବିନା ନୂତନ ତ୍ୱଚା ଏବଂ ଟିସ୍ଯ଼ୁ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ ନାହିଁ |
| ଯେତେବେଳେ କେହି ଅସୁସ୍ଥ, ବଯ଼ସ୍କ, କିମ୍ବା ଖରାପ ଖାଉଛନ୍ତି, ଶରୀର ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ଏହି ବିଲ୍ଡିଂ ବ୍ଲକଗୁଡିକରୁ କମ୍ ଚାଲିଥାଏ |
କ୍ଷତଟି ପ୍ରାଯ଼ତଃ ପ୍ରଥମ ସ୍ଥାନ ଯାହା ଅଭାବ ଦେଖାଇଥାଏ |
| ପ୍ରୋଟିନ୍ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ଼, ତେଣୁ ଏହା ପ୍ରତ୍ଯ଼େକ ଭୋଜନରେ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରେ, ଯେପରିକି ଡାଲି, ଅଣ୍ଡା, ଦହି, ପନିର୍, କୁକୁଡ଼ା କିମ୍ବା ମାଛ |
ଏହା ସହିତ, ଜିଙ୍କ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ପ୍ରତ୍ଯ଼େକ ତ୍ୱଚାର ମରାମତି ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଅଟକାଇବାରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି |
If you want the full picture, our guide to foods that help wounds heal faster goes through exactly what to eat.
ଚାପ କିମ୍ବା ଭୁଲ ଆର୍ଦ୍ରତା ସମସ୍ଯ଼ା ହୋଇପାରେ କି?
| କ୍ଷତ ଉପରେ ବାରମ୍ବାର ଚାପ ଦେବା ଏକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସହଜରେ ବାଦ ପଡ଼ିବାର କାରଣ, କାରଣ ଏହା ବନ୍ଦ ହେବ ନାହିଁ। ଯଦି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନକୁ ବାରମ୍ବାର ଦବାଯାଏ କିମ୍ବା ଘଷାଯାଏ, ତେବେ ତନ୍ତୁ କଦାପି ସ୍ଥିର, ସୁରକ୍ଷିତ ସମଯ଼ ପାଇ ନଥାଏ ଯାହା ଏହାକୁ ଏକାଠି ବୁଣିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ଯ଼କ |
ଦୀର୍ଘ ସମଯ଼ ଧରି ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବସିଥିବା କିମ୍ବା ଶୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଏହା ଚାପ ଘା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ସେହି ସ୍ଥାନରୁ ଓଜନ ହଟାଇବା ଏବଂ ନିଯ଼ମିତ ଭାବେ ସ୍ଥିତି ବଦଳାଇବା, ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ପାର୍ଥକ୍ଯ଼ ଆଣିପାରେ।
| ଆର୍ଦ୍ରତା ମଧ୍ଯ଼ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏକ କ୍ଷତ ଯାହା ଶୁଖିଯାଏ ଏବଂ ଏକ କଠିନ ସ୍କାବ୍ ଗଠନ କରେ ଅଧିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରୋଗ୍ଯ଼ କରିପାରେ, ଏବଂ ଏକ କ୍ଷତ ଯାହା ଅତ୍ଯ଼ଧିକ ଭିଜା ରହେ, ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଭାଙ୍ଗିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ |
| ସଠିକ୍ ପୋଷାକ ସେହି ସନ୍ତୁଳନକୁ ବଜାଯ଼ ରଖେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏହା ଅନୁମାନ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣଙ୍କ ନର୍ସ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତର ଦେଇଥିବା ପରାମର୍ଶକୁ ଅନୁସରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରେ |
ଆଉ କ “ଣ ଏକ କ୍ଷତକୁ ମନ୍ଥର କରିପାରିବ?
| ଅନ୍ଯ଼ କେତେକ ଜିନିଷ ନିରାମଯ଼ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ଯ଼ କରେ |
ବଯ଼ସ ଏକ, କାରଣ ବଯ଼ସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ତ୍ୱଚା ଧୀରେ ଧୀରେ ମରାମତି ହୋଇଥାଏ। |
Diabetes is a big one. High blood sugar damages small blood vessels and weakens the immune response, which is why diabetic foot wounds need special care. We cover that in why won’t my diabetic foot ulcer heal.
| ଧୂମପାନ ରକ୍ତବାହୀ ଜାହାଜଗୁଡ଼ିକୁ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ କରିଥାଏ ଏବଂ କ୍ଷତସ୍ଥ ସ୍ଥାନରେ ପହଞ୍ଚୁଥିବା ଅକ୍ସିଜେନକୁ କାଟିଦିଏ। ଏବଂ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଏବଂ କେତେକ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ସମେତ କେତେକ ଔଷଧ, ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିଯ଼ା ଭାବରେ ମରାମତି ମନ୍ଥର କରିପାରେ |
ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ଏବଂ କୌଣସି କ୍ଷତ ଭଲ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ନିଜେ କିଛି ବନ୍ଦ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରନ୍ତୁ।
ଭଲ ନ ହେଉଥିବା କ୍ଷତକୁ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ “ଣ କରିପାରିବେ?
| ଅଟକି ରହିଥିବା କ୍ଷତକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରିବା ମୁଖ୍ଯ଼ତଃ ଯାହା ଏହାକୁ ଅବରୋଧ କରୁଛି ତାହା ଅପସାରଣ କରିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଯାହା ଆବଶ୍ଯ଼କ ତାହା ଦେବା ବିଷଯ଼ରେ |
କ୍ଷତକୁ ସଫା ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନର୍ସ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିବା ପରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଅନୁମାନରେ ସେହି ରୁଟିନ୍ ବଦଳାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଚାପ ଏବଂ ଆଘାତରୁ ଅଞ୍ଚଳକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଯଦି କ୍ଷତଟି ଆପଣ ବସିଥିବା କିମ୍ବା ଶୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଅଛି, ତେବେ ବାରମ୍ବାର ଅବସ୍ଥାକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ।
| ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ପ୍ରମୁଖ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଭଲ ଖାଆନ୍ତୁ, ଦିନସାରା ବ୍ଯ଼ାପିଥାଏ |
କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାକୁ ନିଯ଼ନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ, ତାହା ରକ୍ତ ଶର୍କରା, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଅନ୍ଯ଼ କିଛି ହେଉ। |
ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ କାଟିବା କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରିବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଥିବା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରିବ।
| ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ଯ଼ରୁ କୌଣସିଟି ମଧ୍ଯ଼ ନିଜସ୍ୱ ଭାବରେ ନାଟକୀଯ଼ ନୁହେଁ। ଏକତ୍ର କରି, ସେମାନେ କ୍ଷତ ଚାରିପାଖର ଅବସ୍ଥାକୁ ବଦଳାଇ ଦିଅନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆରୋଗ୍ଯ଼କୁ ପୁନଃ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
ଭଲ ନ ହେଉଥିବା କ୍ଷତ ବିଷଯ଼ରେ ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ?
ଯଦି ପ୍ରାଯ଼ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ କୌଣସି କ୍ଷତ ପ୍ରକୃତରେ ଅଗ୍ରଗତି କରିନଥାଏ, ଏବଂ ଯଦି କିଛି ଖରାପ ହେଉଛି ବୋଲି ଜଣାପଡ଼େ, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ସେହି ଦୁଇ ସପ୍ତାହର ଚିହ୍ନ ଏକ ସରଳ, ଉପଯୋଗୀ ନିଯ଼ମ। ସେତେବେଳକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସୁଧାର ନଥିବା କ୍ଷତକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବେ ଦେଖିବା ଉଚିତ।
| ଯଦି ଆପଣ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଲାଲଭାବ କିମ୍ବା ଉଷ୍ମତା, ପୂଜ୍ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, ଏକ କ୍ଷତ ଯାହା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, କିମ୍ବା ସେଥିରୁ ଲାଲ ଦାଗ ସବୁ ଶେଷ ହୋଇଯାଉଛି, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ଦେଖିପାରିବେ। ଜ୍ୱର, ସାଧାରଣତଃ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି, କଳା କିମ୍ବା କଳା ଟିସ୍ଯ଼ୁ, କିମ୍ବା ନୂତନ ଅସାଡ଼ତା ହେଉଛି ବିଳମ୍ବ ନକରି ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବାର ସମସ୍ତ କାରଣ |
| ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରକୁ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଯେଉଁ ବ୍ଯ଼କ୍ତିଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଛନ୍ତି ତାଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଜାଣନ୍ତି। ଯଦି କିଛି ଭୁଲ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତେବେ ସେହି ପ୍ରବୃତ୍ତି ଉପରେ କାର୍ଯ୍ଯ଼ କରିବା ମୂଲ୍ଯ଼ବାନ |
ଅପେକ୍ଷା କରି ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ଯ଼ାକୁ ବଢ଼ିବା ଅପେକ୍ଷା ଏକ କ୍ଷତକୁ ଅନୁଧ୍ଯ଼ାନ କରିବା ଏବଂ ଆଶ୍ୱସ୍ତ ରହିବା ସର୍ବଦା ଭଲ।
ତଳ ଧାଡ଼ି
| ଏକ କ୍ଷତ ଯାହା ଭଲ ହେବ ନାହିଁ ତାହା ଏକ ରହସ୍ଯ଼ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ |
ଏହା ଏକ ସଙ୍କେତ ଯେ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବାଟରେ ଆସୁଛି, ତାହା ସଂକ୍ରମଣ ହେଉ, ଖରାପ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ଯ଼ର ଅଭାବ ହେଉ କିମ୍ବା ସ୍ଥିର ଚାପ ହେଉ। |
| ସେହି ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ, କିମ୍ବା ସେହି ଦୁଇଟି କିମ୍ବା ତିନୋଟି ଜିନିଷ ଖୋଜନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ମୁକାବିଲା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଶରୀର ସାଧାରଣତଃ ଯାହା ସର୍ବୋତ୍ତମ କରେ ତାହା କରିବାକୁ ଫେରିପାରିବ |
ପୁଷ୍ଟିସାଧନ ହେଉଛି ସେହି ସହାଯ଼ତାର ଏକ ଅଂଶ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ମରାମତି ପାଇଁ କଞ୍ଚାମାଲ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରେ, ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା କ୍ଷତ କ୍ଲିନିକ୍ର ଯତ୍ନ ନେବା ସହିତ |
| ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏକ ଜିଦ୍ ଧରିଥିବା କ୍ଷତ ହେଉଛି ଠିକ୍ ସେହି ପ୍ରକାରର ଜିନିଷ ଯାହା ଦ୍ୱିତୀଯ଼ ମତାମତର ମୂଲ୍ଯ଼ |
