मेरा घाव क्यों ठीक नहीं हो रहा है?

यह परेशान करने वाला होता है जब कोई घाव बंद नहीं होगा। आप इसे साफ करते हैं, आप इसे ढक देते हैं, आप इंतजार करते हैं और हफ्तों बाद यह बहुत हद तक वैसा ही दिखता है।

एक घाव जो ठीक नहीं हो रहा है, लगभग हमेशा किसी विशिष्ट चीज़ पर अटक जाता है। यह एक छिपा हुआ संक्रमण, खराब रक्त आपूर्ति, सही पोषण का पर्याप्त अभाव, या स्थिर दबाव हो सकता है जो इसे फिर से खोलता रहता है।

आश्वस्त करने वाला हिस्सा यह है। एक बार जब आप यह पता लगा लेते हैं कि घाव को क्या रोक रहा है, तो आमतौर पर उपचार फिर से शुरू हो सकता है। यह गाइड सामान्य कारणों, आप घर पर क्या कर सकते हैं, और संकेतों के बारे में बताती है जिसका अर्थ है कि यह डॉक्टर को देखने का समय है।

घाव को ठीक होने में आम तौर पर कितना समय लगना चाहिए?

अधिकांश छोटे घाव कुछ हफ्तों के भीतर ठीक हो जाते हैं। एक छोटा सा कट या चराव अक्सर एक से दो सप्ताह में बंद हो जाता है, और एक बड़े या गहरे घाव में कई सप्ताह अधिक लग सकते हैं।

देखने की बात यह नहीं है कि दिनों की सही संख्या कितनी है। यह है कि घाव बढ़ रहा है या नहीं।

एक स्वस्थ घाव धीरे-धीरे छोटा, साफ और कम दर्दनाक हो जाता है। यदि दो से चार सप्ताह बिना किसी वास्तविक परिवर्तन के बीत जाते हैं, तो घाव को रुका हुआ माना जाता है, और इस पर ध्यान देने योग्य है।

एक बार जब कोई घाव चार से छह सप्ताह से अधिक खुला रहता है, तो डॉक्टर अक्सर इसे पुराना घाव कहते हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि रास्ते में क्या आ रहा है, इस पर करीब से नज़र डालने की आवश्यकता है।

मेरा घाव क्यों नहीं भर रहा है?

एक घाव आमतौर पर ठीक होने में विफल रहता है क्योंकि एक या अधिक विशिष्ट चीजें शरीर की प्राकृतिक मरम्मत को अवरुद्ध कर रही होती हैं। सबसे आम संक्रमण, खराब रक्त प्रवाह, पर्याप्त प्रोटीन और पोषक तत्वों की कमी, घाव पर बार-बार दबाव और मधुमेह जैसी अंतर्निहित स्थितियाँ हैं।

अक्सर यह केवल इनमें से एक नहीं होता है। दो या तीन एक साथ ढेर हो सकते हैं, यही कारण है कि एक जिद्दी घाव को स्थानांतरित करना इतना कठिन महसूस हो सकता है।

अच्छी खबर यह है कि इनमें से अधिकांश कारणों को पाया और निपटा जा सकता है। आइए हम एक-एक करके उनके माध्यम से देखें।

क्या कोई संक्रमण इसे रोक सकता है?

हां, घाव खुले रहने के सबसे आम कारणों में से एक संक्रमण है। जब बैक्टीरिया घाव में बस जाते हैं, तो शरीर ऊतकों के पुनर्निर्माण और उपचार के बजाय उनसे लड़ने में अपनी ऊर्जा खर्च करता है।

चेतावनी संकेतों पर ध्यान दें। घाव के चारों ओर लालिमा, गर्मी या सूजन फैल रही है। मवाद या तरल पदार्थ जो बादल जैसा दिखता है या बदबू आता है। दर्द जो बेहतर होने के बजाय बदतर होता जा रहा है।

यदि आप इन्हें देखते हैं, तो इसका इंतजार न करें। एक संक्रमित घाव को आमतौर पर उचित सफाई और कभी-कभी एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है, और यह डॉक्टर या नर्स के साथ बातचीत है।

क्या खराब परिसंचरण घाव को भरने से रोक सकता है?

खराब परिसंचरण घाव को पूरी तरह से रोक सकता है। रक्त वह है जो घाव तक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को ले जाता है ताकि यह ठीक हो सके, और यदि रक्त की आपूर्ति कमजोर है, तो घाव को आवश्यक चीजों से कम छोड़ दिया जाता है।

यह सबसे अधिक पैरों और पैरों पर दिखाई देता है, जहां परिसंचरण की समस्याएं आम हैं।

कुछ घाव संघर्ष करते हैं क्योंकि निचले पैरों में रक्त जमा हो जाता है और अच्छी तरह से नहीं बहता है, जो अक्सर पैर के अल्सर के पीछे होता है। अन्य लोग संघर्ष करते हैं क्योंकि क्षेत्र को खिलाने वाली धमनियाँ संकुचित हो गई हैं और बहुत कम रक्त अंदर आ रहा है।

एक डॉक्टर अंग में परिसंचरण की जांच कर सकता है और कारण का इलाज कर सकता है। कभी-कभी केवल यही अंत में घाव को भरने देता है।

क्या आप जो खाते हैं वह वास्तव में उपचार को प्रभावित करता है?

यह अधिकांश लोगों की अपेक्षा से अधिक है। घाव को ठीक करना निर्माण कार्य है, और शरीर पर्याप्त प्रोटीन, ऊर्जा और कुछ विटामिन और खनिजों के बिना नई त्वचा और ऊतक नहीं बना सकता है।

जब कोई अस्वस्थ, बड़ा हो जाता है, या खराब भोजन कर रहा होता है, तो शरीर चुपचाप इन निर्माण खंडों से कम हो जाता है। घाव अक्सर पहली जगह होती है जहाँ कमी दिखाई देती है।

प्रोटीन सबसे बड़ा होता है, इसलिए यह हर भोजन में प्रोटीन स्रोत को शामिल करने में मदद करता है, जैसे कि दाल, अंडे, दही, पनीर, चिकन या मछली। इसके साथ-साथ, जस्ता, विटामिन सी और विटामिन ए प्रत्येक त्वचा की मरम्मत और संक्रमण को रोकने में एक भूमिका निभाते हैं।

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क्या दबाव या गलत नमी समस्या हो सकती है?

घाव पर बार-बार दबाव डालना एक आम और आसानी से छूट जाने का कारण है कि यह बंद नहीं होगा। यदि एक ही स्थान को बार-बार दबाया या रगड़ाया जाता है, तो ऊतक को कभी भी स्थिर, सुरक्षित समय नहीं मिलता है, जिसे उसे एक साथ वापस बुनाई की आवश्यकता होती है।

यही कारण है कि लंबे समय तक एक स्थिति में बैठने या लेटने वाले लोगों में दबाव घाव होते हैं। क्षेत्र से वजन हटाना और नियमित रूप से स्थिति बदलना, एक वास्तविक अंतर ला सकता है।

नमी भी मायने रखती है। एक घाव जो सूख जाता है और एक कठोर खुजली बनाता है, वह अधिक धीरे-धीरे ठीक हो सकता है, और एक घाव जो बहुत गीला रहता है, वह किनारों पर टूटना शुरू कर सकता है।

सही कपड़े पहनना उस संतुलन को बनाए रखता है, यही कारण है कि यह अनुमान लगाने के बजाय आपकी नर्स या डॉक्टर की सलाह का पालन करने में मदद करता है।

घाव को और क्या धीमा कर सकता है?

कुछ अन्य चीजें शांति से उपचार के खिलाफ काम करती हैं। उम्र एक है, क्योंकि जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं त्वचा धीरे-धीरे ठीक होती जाती है।

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धूम्रपान रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है और घाव तक पहुंचने वाली ऑक्सीजन को काट देता है। और कुछ दवाएँ, जिनमें स्टेरॉयड और कुछ कैंसर उपचार शामिल हैं, एक दुष्प्रभाव के रूप में मरम्मत को धीमा कर सकती हैं।

यदि आप दवा ले रहे हैं और कोई घाव ठीक नहीं हो रहा है, तो इसे अपने डॉक्टर से कहें न कि अपने दम पर कुछ भी रोक दें।

एक घाव जो ठीक नहीं होगा, उसकी मदद करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

एक फंसे हुए घाव को ठीक करने में मदद करना ज्यादातर उस चीज़ को हटाने के बारे में है जो उसे अवरुद्ध कर रही है और शरीर को वह देने के बारे में है जिसकी उसे आवश्यकता है। घाव को साफ रखने और ठीक वैसे ही कपड़े पहनने से शुरू करें जैसे आपकी नर्स या डॉक्टर ने सलाह दी है, और कोशिश करें कि उस दिनचर्या को एक अनुमान पर न बदलें।

क्षेत्र को दबाव और दस्तक से बचाएँ। यदि घाव उस स्थान पर है जिस पर आप बैठे हैं या लेटे हुए हैं, तो अक्सर स्थिति को बदलें।

पर्याप्त प्रोटीन और प्रमुख विटामिन और खनिजों के साथ अच्छी तरह से खाओ, जो पूरे दिन फैलता है। किसी भी अंतर्निहित स्थिति को प्रबंधित रखें, चाहे वह रक्त शर्करा हो, परिसंचरण हो, या कुछ और जिसका आपका डॉक्टर इलाज कर रहा हो।

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो उसे कम करने या बंद करने से रक्त प्रवाह में मदद मिलेगी, जिस पर घाव निर्भर करता है।

इनमें से कोई भी कदम अपने आप में नाटकीय नहीं है। एक साथ, वे घाव के आसपास की स्थितियों को बदल देते हैं, और आमतौर पर यही वही है जो उपचार को फिर से शुरू करने देता है।

एक घाव जो ठीक नहीं होगा, उसके बारे में आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि लगभग दो सप्ताह के बाद कोई घाव वास्तविक रूप से प्रगति नहीं दिखाता है, और जल्द ही यदि कुछ भी ऐसा लगता है कि यह बदतर हो रहा है तो डॉक्टर से मिलें। वह दो सप्ताह का चिह्न एक सरल, उपयोगी नियम है। एक घाव जो तब तक धीरे-धीरे ठीक नहीं हो रहा है, उसे उचित रूप से देखने की आवश्यकता है।

यदि आप देखते हैं कि लालिमा या गर्मी, मवाद या बदबू, घाव बढ़ रहा है, या लाल धब्बे निकल रहे हैं तो जल्दी से देखें। बुखार, आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना, बढ़ता दर्द, काला या काला ऊतक, या नया सुन्नता, ये सभी कारण हैं जिनकी बिना किसी देरी के जाँच की जानी चाहिए।

आप अपने शरीर को जानते हैं, या उस व्यक्ति के शरीर को जानते हैं जिसकी आप देखभाल कर रहे हैं। यदि कुछ गलत लगता है, तो उस प्रवृत्ति पर कार्रवाई करना उचित है।

एक घाव को देखना और आश्वस्त होना हमेशा बेहतर होता है, अपेक्षा करने और एक छोटी सी समस्या को बढ़ने देने से।

निचला रेखा

एक घाव जो ठीक नहीं होगा, वह कोई रहस्य नहीं है, और यह आपकी गलती नहीं है। यह एक संकेत है कि कुछ विशिष्ट रास्ते में आ रहा है, चाहे वह संक्रमण हो, खराब रक्त प्रवाह हो, पोषण की कमी हो, या स्थिर दबाव हो।

उस एक चीज़ को, या उन दो या तीन चीज़ों को ढूंढें, और उनसे निपटें, और शरीर आमतौर पर वही कर सकता है जो वह सबसे अच्छा करता है। पोषण उस सहायता का हिस्सा है, जो शरीर को मरम्मत के लिए कच्चा माल देने में मदद करता है, साथ ही इसके बजाय आपके डॉक्टर या घाव क्लिनिक की देखभाल करता है।

और जब संदेह हो तो इसकी जाँच करवा लें। एक जिद्दी घाव ठीक उसी तरह की चीज है जो दूसरी राय के लायक है।