माझी जखम का बरी होत नाही?

जेव्हा जखम बंद होणार नाही तेव्हा ते अस्वस्थ करणारे असते. तुम्ही ते स्वच्छ करता, तुम्ही ते झाकता, तुम्ही प्रतीक्षा करता आणि काही आठवड्यांनंतर ते अगदी सारखेच दिसते.

जी जखम बरी होत नाही ती जवळजवळ नेहमीच एखाद्या विशिष्ट गोष्टीवर अडकून पडते. हा एक लपलेला संसर्ग, खराब रक्तपुरवठा, पुरेसे योग्य पोषण न होणे किंवा तो पुन्हा सुरू राहणारा स्थिर दाब असू शकतो.

हा आश्वासक भाग आहे. जखमेची काय स्थिती आहे हे एकदा तुम्ही शोधून काढले की, उपचार सहसा पुन्हा सुरू होऊ शकतात. ही मार्गदर्शक सामान्य कारणे, तुम्ही घरी काय करू शकता आणि डॉक्टरांना भेटण्याची वेळ आली आहे असे संकेत यातून उलगडते.

जखम बरी होण्यासाठी साधारणपणे किती वेळ लागेल?

बहुतेक लहान जखमा काही आठवड्यांतच बरे होतात. एक लहानशी कापणी किंवा चराई अनेकदा एक ते दोन आठवड्यांत बंद होते आणि मोठ्या किंवा खोल जखमेस अनेक आठवडे जास्त लागू शकतात.

दिवसांची नेमकी संख्या ही बघण्याची गोष्ट नाही. जखमेची प्रगती होत आहे की नाही हे आहे.

निरोगी जखम हळूहळू लहान, स्वच्छ आणि कमी वेदनादायक होते. जर दोन ते चार आठवडे कोणताही वास्तविक बदल न होता गेले, तर जखम थांबली असल्याचे मानले जाते आणि त्याकडे लक्ष देणे योग्य आहे.

एकदा जखम चार ते सहा आठवड्यांनंतर उघडी राहिल्यास, डॉक्टर अनेकदा तिला जुनाट जखम म्हणतात. याचा सरळ अर्थ असा आहे की मार्गात काय अडथळा येत आहे याकडे बारकाईने पाहण्याची गरज आहे.

माझी जखम का बरी होत नाही?

एक किंवा अधिक विशिष्ट गोष्टी शरीराच्या नैसर्गिक दुरुस्तीला अडथळा आणत असल्यामुळे जखम सहसा बरी होत नाही. संसर्ग, खराब रक्त प्रवाह, पुरेशी प्रथिने आणि पोषक तत्वांची कमतरता, जखमेवर वारंवार दाब आणि मधुमेहासारख्या अंतर्निहित परिस्थिती ही सर्वात सामान्य आहेत.

बऱ्याचदा हे फक्त यापैकी एक नसते. दोन किंवा तीन एकत्र जमा होऊ शकतात, म्हणूनच हट्टी जखम हलवणे इतके कठीण वाटू शकते.

चांगली बातमी अशी आहे की यापैकी बहुतेक कारणे शोधली जाऊ शकतात आणि हाताळली जाऊ शकतात. आपण एका वेळी एक करून त्या पाहूया.

संसर्गामुळे हे थांबवता येईल का?

होय, जखम उघडी राहण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे संसर्ग. जेव्हा जीवाणू जखमेत स्थायिक होतात, तेव्हा शरीर ऊतींची पुनर्बांधणी करण्याऐवजी आणि रोग बरे करण्याऐवजी त्यांच्याशी लढण्यासाठी आपली ऊर्जा खर्च करते.

चेतावणी चिन्हे पहा. जखमेच्या भोवती पसरणारी लालसरपणा, उबदारपणा किंवा सूज. ढगाळ दिसणारा किंवा दुर्गंधीयुक्त पू किंवा द्रव. वेदना जी बरे होण्याऐवजी अधिक वाईट होत आहे.

तुमच्या लक्षात आल्यास, त्याची वाट पाहू नका. संक्रमित जखमेसाठी सहसा योग्य प्रकारे साफसफाई आणि कधीकधी प्रतिजैविकांची आवश्यकता असते आणि ते म्हणजे डॉक्टर किंवा परिचारिकेशी संभाषण करणे.

खराब रक्त परिसंचरण जखमेच्या बरे होण्यापासून रोखू शकते का?

खराब रक्त परिसंचरण जखमेस पूर्णपणे रोखू शकते. जखमेपर्यंत ऑक्सिजन आणि पोषकद्रव्ये वाहून नेणारे रक्त आहे, त्यामुळे ते दुरुस्त होऊ शकते आणि जर रक्तपुरवठा कमकुवत असेल तर जखमेसाठी आवश्यक असलेल्या वस्तूंची कमतरता भासेल.

हे पाय आणि पायांवर सर्वात जास्त दिसून येते, जिथे रक्ताभंगाच्या समस्या सामान्य आहेत.

काही जखमा त्रास देतात कारण खालच्या पायांमध्ये रक्त साठते आणि ते चांगले वाहत नाही, जे अनेकदा पायांच्या व्रणाच्या मागे असते. इतरांना त्रास होतो कारण त्या भागाला पाणी देणाऱ्या धमनी संकुचित झाल्या आहेत आणि खूप कमी रक्त आत येत आहे.

एक डॉक्टर अवयवांमधील परिसंचरण तपासू शकतो आणि कारणावर उपचार करू शकतो. काहीवेळा फक्त तेच शेवटी जखम भरून काढते.

तुम्ही जे खाता त्याचा खरोखरच बरे होण्यावर परिणाम होतो का?

बहुतेक लोकांच्या अपेक्षेपेक्षा हे जास्त आहे. जखम भरून काढणे हे काम वाढवणे आहे आणि शरीर पुरेसे प्रथिने, ऊर्जा आणि काही जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांच्याशिवाय नवीन त्वचा आणि ऊती तयार करू शकत नाही.

जेव्हा कोणी आजारी असते, वयाने मोठे असते किंवा खराब खात असते, तेव्हा शरीर शांतपणे या आधारस्तंभांपासून दूर जाते. अनेकदा जखमेची कमतरता दिसून येणारी पहिली जागा असते.

प्रथिने ही मोठी असतात, त्यामुळे प्रत्येक जेवणात, जसे की डाळी, अंडी, दही, पनीर, चिकन किंवा मासे, प्रथिनांचा स्रोत समाविष्ट करण्यास मदत होते. त्याच बरोबर, झिंक, क जीवनसत्व आणि अ जीवनसत्व हे प्रत्येक त्वचा सुधारण्यात आणि संसर्ग रोखण्यात भूमिका बजावतात.

If you want the full picture, our guide to foods that help wounds heal faster goes through exactly what to eat.

दाब किंवा चुकीचा ओलावा ही समस्या असू शकते का?

जखमेवर वारंवार दाब देणे हे एक सामान्य आणि सहजपणे चुकणारे कारण आहे, कारण ती बंद होणार नाही. जर एकच जागा पुन्हा पुन्हा दाबली किंवा चोळली गेली, तर ऊतींना पुन्हा एकत्र विणण्यासाठी लागणारा स्थिर, संरक्षित वेळ कधीच मिळत नाही.

यामुळेच दीर्घकाळ एकाच स्थितीत बसलेल्या किंवा झोपलेल्या लोकांमध्ये दाब व्रण होतात. त्या भागातून वजन काढून घेणे आणि नियमितपणे स्थिती बदलणे, यामुळे खरोखरच फरक पडू शकतो.

आर्द्रता देखील महत्त्वाची आहे. कोरडी पडणारी आणि खरजेची रचना करणारी जखम अधिक हळूहळू बरी होऊ शकते आणि खूप ओले राहिलेली जखम काठांवर तुटू शकते.

योग्य पोशाखामुळे तो समतोल राखला जातो, म्हणूनच अंदाज लावण्याऐवजी तुमच्या परिचारिका किंवा डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करण्यास मदत होते.

आणखी काय जखमेचा वेग कमी करू शकते?

इतर काही गोष्टी शांतपणे बरे होण्याच्या विरोधात काम करतात. वय एक आहे, कारण जसजसे आपले वय वाढते तसतशी त्वचा हळूहळू सुधारते.

Diabetes is a big one. High blood sugar damages small blood vessels and weakens the immune response, which is why diabetic foot wounds need special care. We cover that in why won’t my diabetic foot ulcer heal.

धूम्रपानामुळे रक्तवाहिन्या अरुंद होतात आणि जखमेपर्यंत पोहोचणारा ऑक्सिजन कापला जातो. आणि स्टिरॉइड्स आणि कर्करोगाच्या काही उपचारांसह काही औषधे, दुष्परिणाम म्हणून दुरुस्तीला गती देऊ शकतात.

तुम्ही औषध घेत असाल आणि जखम बरी होत नसेल, तर स्वतःहून काहीही थांबवण्याऐवजी तुमच्या डॉक्टरांना त्याचा उल्लेख करा.

बरी न होणाऱ्या जखमेसाठी तुम्ही काय करू शकता?

अडकलेली जखम भरून काढण्यासाठी मदत करणे म्हणजे मुख्यतः त्याला अडथळा आणणारी वस्तू काढून टाकणे आणि शरीराला आवश्यक ती वस्तू देणे. तुमच्या परिचारिका किंवा डॉक्टरांनी सुचवल्याप्रमाणे जखम स्वच्छ ठेवून आणि कपडे घालून सुरुवात करा आणि एखाद्या कल्पनेतून ती दिनचर्या न बदलण्याचा प्रयत्न करा.

दाब आणि ठोक्यांपासून त्या भागाचे संरक्षण करा. तुम्ही ज्या ठिकाणी बसला आहात किंवा झोपला आहात त्या ठिकाणी जखम असल्यास, वारंवार स्थिती बदला.

पुरेशा प्रथिनांसह आणि प्रमुख जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असलेले चांगले खा, जे दिवसभरात पसरते. रक्तातील साखर असो, रक्त परिसंचरण असो किंवा तुमचे डॉक्टर उपचार करत असलेल्या इतर कोणत्याही गोष्टीची कोणतीही अंतर्निहित स्थिती नियंत्रित ठेवा.

तुम्ही धूम्रपान करत असल्यास, कमी करणे किंवा थांबवणे हे जखमेवर अवलंबून असलेल्या रक्त प्रवाहाला मदत करेल.

यापैकी कोणतीही पायरी स्वतःच नाट्यमय नाही. एकत्रितपणे, ते जखमेच्या सभोवतालच्या परिस्थितीमध्ये बदल करतात आणि बहुधा हेच बरे होण्यास पुन्हा सुरुवात करू देते.

बरी न होणाऱ्या जखमेबद्दल तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटावे?

सुमारे दोन आठवड्यांनंतर जखमेची खरोखर प्रगती दिसून येत नसेल तर डॉक्टरांना भेटा आणि काही बिघडत असल्याचे दिसत असल्यास लवकर. तो दोन आठवड्यांचा गुणांक हा एक सोपा, उपयुक्त नियम आहे. तोपर्यंत हळूहळू सुधारत नसलेल्या जखमेवर योग्य प्रकारे नजर टाकणे योग्य आहे.

तुम्हाला पसरलेला लालसरपणा किंवा उबदारपणा, पू किंवा दुर्गंधी, वाढत असलेली जखम किंवा त्यातून लाल पट्टे संपताना दिसल्यास त्वरित पहा. ताप, सामान्यतः अस्वस्थ वाटणे, वाढती वेदना, गडद किंवा काळे ऊती किंवा नवीन सुन्नता ही सर्व कारणे विलंब न करता तपासली पाहिजेत.

तुम्हाला तुमचे स्वतःचे शरीर किंवा तुम्ही ज्या व्यक्तीची काळजी घेत आहात त्याचे शरीर माहीत आहे. जर काहीतरी चुकीचे वाटत असेल तर त्या अंतःप्रेरणेवर कृती करणे योग्य आहे.

एक छोटीशी समस्या वाढवण्यासाठी वाट पाहण्यापेक्षा जखमेकडे लक्ष देणे आणि आश्वस्त राहणे नेहमीच चांगले असते.

तळाशीची रेषा

जी जखम बरी होणार नाही ती काही रहस्य नाही आणि ती तुमची चूक नाही. संसर्ग असो, खराब रक्त प्रवाह असो, पोषण न मिळाल्याने असो किंवा स्थिर दाब असो, काहीतरी विशिष्ट मार्ग अडथळा आणत आहे याचे हे लक्षण आहे.

ती एक गोष्ट किंवा त्या दोन किंवा तीन गोष्टी शोधा आणि त्यांच्याशी व्यवहार करा, आणि शरीर सहसा जे सर्वोत्तम करते ते परत करू शकेल. पोषण हा त्या आधाराचा एक भाग आहे, ज्यामुळे शरीराला दुरुस्तीसाठी कच्चा माल देण्यास मदत होते, त्याऐवजी तुमच्या डॉक्टर किंवा जखमेच्या चिकित्सालयाची काळजी घेतली जाते.

आणि जेव्हा शंका असेल तेव्हा त्याची तपासणी करून घ्या. एक हट्टी जखम ही दुसऱ्या मताच्या योग्य प्रकारची गोष्ट आहे.