“किती वेळ लागेल?” हा सहसा कुटुंबाचा जखमेबद्दल विचारलेला पहिला प्रश्न असतो आणि त्याचे उत्तर जखमेवर अवलंबून असते. स्वयंपाकघरातील कट आणि मधुमेहाच्या पायांचा व्रण या दोन्ही जखमा आहेत, परंतु एक दिवसांमध्ये बंद होते आणि दुसऱ्याला महिने लागू शकतात.
प्रत्येक जखमेमध्ये जी गोष्ट समान आहे ती म्हणजे प्रक्रिया. शरीर त्वचेची दुरुस्ती त्याच चार परस्परविरोधी टप्प्यांद्वारे करते, जे काही नुकसान झाले. त्या टप्प्यांची माहिती तुम्हाला प्रत्येक पोशाख बदलावर काय दिसत आहे याचा अंदाज लावण्यास आणि उपचार पुढे जाणे थांबवले आहे असा बिंदू शोधण्यास मदत करते.
जखम भरून काढण्याचे चार टप्पे कोणते आहेत?
टप्पा 1: रक्तस्त्राव थांबतो (मिनिटे ते तास)
दुखापतीनंतर लगेचच, रक्तवाहिन्या अरुंद होतात आणि प्लेटलेट्स जमा होऊन गुठळ्या तयार होतात. गुठळ्या जखमेची पूड भरून टाकतात आणि त्यानंतरच्या प्रत्येक गोष्टीसाठी एक फरशी बनतात. बहुतेक लहान जखमांसह हे काही मिनिटांत संपते.
टप्पा 2: जळजळ (साधारणपणे पहिले काही दिवस)
भाग लाल, उबदार, किंचित सुजलेला आणि व्रण होतो. हे सामान्य आहे. पांढऱ्या रक्त पेशी जीवाणू आणि खराब झालेल्या ऊतींना साफ करण्यासाठी आत जातात आणि जखमेतून थोडा स्पष्ट किंवा फिकट पिवळा द्रव बाहेर पडू शकतो. स्वच्छ जखमेसाठी हा टप्पा सहसा सुमारे एका आठवड्याच्या आत स्थिर होतो.
पसरणारी लालसरपणा, उष्णता, वाढती वेदना, पू किंवा दुर्गंधी यामुळे स्थिर होण्याऐवजी आणखी वाईट होणारी सूज ही सामान्य उपचार नाही. ते संसर्गाकडे निर्देश करते आणि डॉक्टरांची आवश्यकता असते.
टप्पा 3: पुनर्बांधणी (काही दिवसांपासून ते अनेक आठवड्यांपर्यंत)
शरीर आता जखमेवर नवीन ऊतींचा भर घालते. खुल्या जखमेत हे तळावर ओलसर, खडबडीत, खोल गुलाबी किंवा लाल ऊती म्हणून दिसते, कधीकधी रास्पबेरीच्या पृष्ठभागासारखे दिसते असे वर्णन केले जाते. ते आरोग्यदायी आहे. त्यात नवीन रक्तवाहिन्या वाढतात, कोलेजन खाली ठेवले जाते आणि जखमेच्या कडा आतल्या दिशेने सरकत जातात कारण ताजी त्वचा बाजूंनी वाढते.
हा टप्पा पोषणावर सर्वात जास्त अवलंबून असतो. नवीन ऊती तयार करण्यासाठी प्रथिने, ऊर्जा, क जीवनसत्व, जस्त आणि अ जीवनसत्व लागते आणि जे लोक कमी खात आहेत ते येथे अडकू शकतात.
टप्पा 4: बळकट करणे (आठवडे ते एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक)
एकदा जखम बंद झाली की काम पूर्ण होत नाही. खाली असलेले कोलेजन हळूहळू पुनर्रचित आणि मजबूत केले जाते. डाग लाल किंवा गडद रंगात सुरू होतो आणि वर चढतो, नंतर हळूहळू सपाट होतो आणि फिकट होतो. जरी पूर्णपणे परिपक्व असले तरीही, डाग ऊती मूळ त्वचेइतकी मजबूत नसतात, म्हणूनच दबाव किंवा दुखापत परत आल्यास बरी झालेली जखम पुन्हा तुटू शकते.
सामान्य जखमा बरे होण्यास किती वेळ लागतो?
निरोगी प्रौढांसाठी हा विशिष्ट काळ आहे. वय, मधुमेह, खराब रक्त परिसंचरण, धूम्रपान आणि खराब पोषण या सर्व गोष्टी ताणू शकतात.
| जखम. | बंद करण्याची नेहमीची वेळ |
|---|---|
| लहान काप किंवा चरणे | 1 ते 2 आठवडे |
| शिवण शस्त्रक्रिया कट (त्वचेचा पृष्ठभाग) | सुमारे 1 ते 2 आठवडे, साइटनुसार 5 ते 14 दिवसांनी अनेकदा टाके काढून टाकले जातात |
| शस्त्रक्रियेच्या डागाखाली ऊती अधिक खोल | बहुतेक ताकद परत मिळवण्यासाठी सुमारे 6 आठवडे किंवा त्याहून अधिक काळ |
| फोड न होता किरकोळ जळजळ | सुमारे 1 आठवडा |
| फोडांनी जाळून टाका (वरवरच्या भागाची जाडी) | सुमारे 2 ते 3 आठवडे |
| सुरुवातीच्या टप्प्यातील बेडसोर, दबाव कमी झाल्याने | दिवस ते काही आठवडे |
| खोल खाटा | महिने |
| पायांचा व्रण किंवा मधुमेही पायांचा व्रण | अनेकदा योग्य उपचारांसह अनेक आठवडे ते महिने |
अपेक्षित वेळेत बरी न झालेली किंवा सुधारणे थांबलेली जखम, अनेकदा जुनाट किंवा बरे करणे कठीण अशी जखम म्हणतात. त्या लेबलचा अर्थ असा नाही की ते कधीही बरे होणार नाही. याचा अर्थ काहीतरी त्याला मागे टाकत आहे आणि काहीतरी शोधणे आवश्यक आहे.
बरे होण्याचा मार्ग योग्य आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?
जखम योग्य दिशेने जात असल्याची चिन्हेः
- ते लहान होत आहे, अगदी हळूहळू
- पाया ओलसर आणि गुलाबी किंवा लाल असतो.
- कडा सपाट असतात आणि आतल्या दिशेने सरकतात
- द्रव कमी होत आहे
- वेदना कमी होत आहेत किंवा कमीतकमी वाढत नाहीत
- दुर्गंध नाही
ते थांबत असल्याची चिन्हेः
- दोन आठवडे किंवा त्याहून अधिक काळ आकारात कोणताही बदल नाही
- जखमेतील फिकट, राखाडी, गडद किंवा काळ्या रंगाच्या ऊती
- पिवळा किंवा पांढरा थर जो परत येत राहतो
- ज्या कडा जाड, गुंडाळलेल्या किंवा कमी झालेल्या असतात
- अधिक द्रव, अधिक वेदना किंवा नवीन वास
- आजूबाजूच्या त्वचेमध्ये लालसरपणा पसरतो
अनेक जखमेचे तज्ज्ञ संथ जखमांसाठी एक खडतर नियम वापरतातः चार आठवड्यांच्या चांगल्या देखभालीनंतर जर जखम सुमारे 40 टक्क्यांनी कमी झाली नसेल तर योजनेचा आढावा घेणे आवश्यक आहे. तुम्हाला त्याची अचूक गणना करण्याची गरज नाही. जर जखम अगदी एक महिन्यापूर्वीसारखीच दिसत असेल तर डॉक्टर किंवा परिचारिकेला सांगा.
तुम्ही घरी जखमेचा मागोवा कसा घेऊ शकता?
स्मरणशक्ती अविश्वसनीय असते आणि जखमा हळूहळू बदलतात, त्यामुळे नोंदी मदत करतात.
- प्रत्येक कपडे बदलताना, किंवा आठवड्यातून एकदा, त्याच प्रकाशात आणि त्याच अंतरावर फोटो काढा.
- छायाचित्रातील जखमेच्या बाजूला एक नाणे किंवा एक शासक ठेवा जेणेकरून आकाराची तुलना करता येईल.
- तारीख, जुन्या ड्रेसिंगवरील द्रवाचे प्रमाण, कोणताही वास आणि वेदनेची पातळी 0 ते 10 पर्यंत नोंदवा.
- प्रत्येक भेटीत परिचारिका किंवा डॉक्टरांना छायाचित्रे दाखवा.
हे फोटो तुमच्या फोनवरील अशा फोल्डरमध्ये खाजगी ठेवा, ज्याचा बॅकअप सामायिक केलेल्या अल्बममध्ये नसेल.
काय बरे होण्याला गती देते?
- संसर्ग
- जखमेवर दबाव, विशेषतः बेडसॉर्स आणि पायांच्या जखमांसह
- खराब रक्त प्रवाह, जो मधुमेह किंवा रक्तवाहिन्यांच्या समस्या असलेल्या लोकांमध्ये सामान्य आहे
- उच्च रक्तातील साखर
- धूम्रपान, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या अरुंद होतात
- पुरेशी प्रथिने आणि ऊर्जा न खाणे
- निर्जलीकरण
- दीर्घकालीन स्टिरॉइड्ससह काही औषधे
- वृद्धत्व, जे प्रत्येक टप्प्याला थोडे मंदावते
यापैकी अनेक गोष्टी आहेत ज्या कुटुंब थेट प्रभावित करू शकते, विशेषतः दबाव, अन्न, द्रव आणि धूम्रपान.
पोषण कुठे मिळते?
जेव्हा शरीर नवीन ऊती तयार करत असते, तेव्हा पुनर्बांधणीच्या टप्प्यात अन्न सर्वात महत्त्वाचे असते. जखमेवर उपचार करणाऱ्या व्यक्तीला सामान्यतः दररोज शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्रॅम सुमारे 1.2 ते 1.5 ग्रॅम प्रथिनांची, तसेच पुरेशी ऊर्जा आणि द्रवपदार्थ आणि क जीवनसत्व आणि अ जीवनसत्वासाठी फळे आणि भाज्यांची आवश्यकता असते. जेव्हा जखम अडकते, तेव्हा डॉक्टर किंवा परिचारिका अनेकदा ती व्यक्ती कशी खात आहे हे विचारतात, कारण कमी सेवन हे एक सामान्य आणि दुरुस्त करण्यायोग्य कारण आहे.
तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटावे?
तुम्हाला जर लक्षात आले तर जखम ताबडतोब तपासा.
- त्याच्या भोवती लालसरपणा, उबदारपणा किंवा सूज पसरणे
- पू, दुर्गंधी किंवा द्रवपदार्थात अचानक वाढ
- ताप येणे किंवा आजारी पडलेली व्यक्ती
- जखम मोठी किंवा खोल होत आहे
- जखमेच्या सभोवतालची त्वचा काळी किंवा काळी होते
- सुमारे दोन आठवड्यांनंतर सुधारणा नाही, किंवा चार आठवड्यांनंतर स्पष्टपणे कमी नाही
- मधुमेह असलेल्या व्यक्तीच्या पायावर कोणतीही जखम
तळाशीची रेषा
जखमा चार परस्परांच्या टप्प्यांमध्ये बरे होतात आणि बहुतेक लहान जखमा एक ते दोन आठवड्यांत बंद होतात, तर जखमा कित्येक महिने मजबूत होत राहतात. मोठ्या आणि दीर्घकाळ टिकणाऱ्या जखमांना खूप जास्त वेळ लागतो. एक कुटुंब करू शकणारी सर्वात उपयुक्त गोष्ट म्हणजे कल पाहणेः एक जखमा जी कमी होत आहे, गुलाबी आणि कमी वेदनादायक आहे ती बरी होते आणि जी काही आठवड्यांत बदलली नाही तिला नव्याने पाहण्याची आवश्यकता असते.
For reasons a wound may stall, see why a wound may not be healing. For the food side of the rebuilding stage, see foods that help a wound heal and what to eat while recovering from a burn.