घाव को ठीक होने में कितना समय लगता है? चरण, सप्ताह दर सप्ताह

“इसमें कितना समय लगेगा?” आम तौर पर एक परिवार घाव के बारे में पहला सवाल पूछता है, और जवाब घाव पर निर्भर करता है। एक रसोई का कट और एक मधुमेह पैर का अल्सर दोनों घाव हैं, लेकिन एक दिनों में बंद हो जाता है और दूसरे में महीनों लग सकते हैं।

प्रत्येक घाव में जो समानता है वह प्रक्रिया है। शरीर त्वचा की मरम्मत उन्हीं चार अतिव्यापी चरणों के माध्यम से करता है, जो भी नुकसान का कारण बना। उन चरणों को जानने से आपको यह निर्णय लेने में मदद मिलती है कि आप प्रत्येक कपड़े बदलने पर क्या देख रहे हैं, और उस बिंदु को पहचानने में मदद मिलती है जहां उपचार ने आगे बढ़ना बंद कर दिया है।

घाव भरने के चार चरण क्या हैं?

चरण 1: रक्तस्राव बंद हो जाता है (मिनट से घंटे)

चोट लगने के तुरंत बाद, रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और प्लेटलेट्स जमा होकर थक्का बन जाते हैं। थक्का घाव को भर देता है और उसके बाद की हर चीज के लिए एक मचान बन जाता है। अधिकांश छोटे घावों के साथ यह मिनटों के भीतर समाप्त हो जाता है।

चरण 2: सूजन (लगभग पहले कुछ दिनों में)

क्षेत्र लाल, गर्म, थोड़ा सूजा हुआ और घाव हो जाता है। यह सामान्य बात है। श्वेत रक्त कोशिकाएँ बैक्टीरिया और क्षतिग्रस्त ऊतक को साफ करने के लिए अंदर जाती हैं, और घाव थोड़ा स्पष्ट या पीला तरल पदार्थ छोड़ सकता है। एक साफ घाव के लिए यह अवस्था आमतौर पर लगभग एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाती है।

जो सूजन फैलती लालिमा, गर्मी, बढ़ती हुई दर्द, मवाद या बदबू के साथ स्थिर होने के बजाय बदतर हो जाती है, वह सामान्य उपचार नहीं है। यह संक्रमण की ओर इशारा करता है और डॉक्टर की आवश्यकता होती है।

चरण 3: पुनर्निर्माण (कुछ दिनों से लेकर कई हफ्तों तक)

शरीर अब घाव को नए ऊतक से भर देता है। एक खुले घाव में यह आधार पर नम, ऊबड़-खाबड़, गहरे गुलाबी या लाल ऊतक के रूप में दिखाई देता है, जिसे कभी-कभी रास्पबेरी की सतह की तरह दिखता है। यह स्वस्थ है। इसमें नई रक्त वाहिकाएं विकसित होती हैं, कोलेजन नीचे रखा जाता है, और घाव के किनारे अंदर की ओर रेंगते हैं क्योंकि ताजा त्वचा किनारों से पार बढ़ती है।

यह वह चरण है जो पोषण पर सबसे अधिक निर्भर करता है। नए ऊतक के निर्माण में प्रोटीन, ऊर्जा, विटामिन सी, जस्ता और विटामिन ए की आवश्यकता होती है, और जो व्यक्ति खराब खा रहा है वह यहां फंस सकता है।

चरण 4: मजबूती (सप्ताह से एक वर्ष या उससे अधिक)

एक बार घाव बंद हो जाने के बाद भी काम पूरा नहीं होता है। नीचे का कोलेजन धीरे-धीरे पुनर्गठित और मजबूत होता है। निशान लाल या गहरा होने लगता है और ऊपर उठा जाता है, फिर धीरे-धीरे सपाट हो जाता है और फीका हो जाता है। पूरी तरह से परिपक्व होने पर भी, निशान ऊतक मूल त्वचा की तरह मजबूत नहीं होता है, यही कारण है कि दबाव या चोट वापस आने पर एक ठीक हुआ घाव फिर से टूट सकता है।

आम घावों को ठीक होने में कितना समय लगता है?

ये स्वस्थ वयस्कों के लिए विशिष्ट समय हैं। उम्र, मधुमेह, खराब परिसंचरण, धूम्रपान और खराब पोषण सभी उन्हें बढ़ा सकते हैं।

एक घाव जो अपेक्षित समय में ठीक नहीं हुआ है, या सुधार करना बंद कर दिया है, उसे अक्सर पुराना या ठीक करने में कठिन घाव कहा जाता है। उस लेबल का मतलब यह नहीं है कि यह कभी ठीक नहीं होगा। इसका मतलब है कि कुछ इसे रोक रहा है, और कुछ खोजने की आवश्यकता है।

आप कैसे जानते हैं कि उपचार सही रास्ते पर है?

संकेत है कि घाव सही दिशा में बढ़ रहा हैः

• यह छोटा होता जा रहा है, और धीरे-धीरे भी
• आधार नम और गुलाबी या लाल होता है।
• किनारे सपाट हैं और अंदर की ओर बढ़ रहे हैं
• द्रव कम हो रहा है
• दर्द कम हो रहा है, या कम से कम बढ़ नहीं रहा है
• कोई बदबू नहीं है

संकेत है कि यह रुक रहा हैः

• दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक आकार में कोई बदलाव नहीं हुआ
• घाव में पीला, धूसर, गहरा या काला ऊतक
• एक पीली या सफेद परत जो वापस आती रहती है
• किनारे जो मोटे, लुढ़के हुए या कमजोर हैं
• अधिक तरल, अधिक दर्द या एक नई गंध
• आसपास की त्वचा में लालिमा फैलना

कई घाव विशेषज्ञ धीमी चोटों के लिए एक मोटे नियम का उपयोग करते हैंः यदि चार सप्ताह की अच्छी देखभाल के बाद कोई घाव लगभग 40 प्रतिशत तक सिकुड़ नहीं गया है, तो योजना की समीक्षा करने की आवश्यकता है। आपको इसकी सटीक गणना करने की आवश्यकता नहीं है। यदि कोई घाव एक महीने पहले जैसा दिखता है, तो डॉक्टर या नर्स को बताएं।

आप घर पर घाव का पता कैसे लगा सकते हैं?

स्मृति अविश्वसनीय है, और घाव धीरे-धीरे बदलते हैं, इसलिए एक रिकॉर्ड मदद करता है।

1. प्रत्येक कपड़े बदलने पर, या सप्ताह में एक बार, एक ही रोशनी में और एक ही दूरी से एक तस्वीर लें।
2. तस्वीर में घाव के बगल में एक सिक्का या एक शासक रखें ताकि आकार की तुलना की जा सके।
3. तारीख, पुराने कपड़े पर तरल पदार्थ की मात्रा, कोई भी गंध और दर्द का स्तर 0 से 10 तक नोट करें।
4. प्रत्येक यात्रा पर नर्स या डॉक्टर को तस्वीरें दिखाएँ।

इन तस्वीरों को अपने फोन के एक फ़ोल्डर में निजी रखें, जिसका साझा किए गए एल्बमों के लिए समर्थन नहीं है।

कौन सी चीज़ ठीक होने की गति को धीमा करती है?

• संक्रमण
• घाव पर दबाव, विशेष रूप से बिस्तर के घाव और पैर के घावों के साथ
• खराब रक्त प्रवाह, जो मधुमेह या नस की समस्याओं वाले लोगों में आम है
• उच्च रक्त शर्करा
• धूम्रपान, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है
• पर्याप्त प्रोटीन और ऊर्जा का सेवन न करना
• निर्जलीकरण
• दीर्घकालिक स्टेरॉयड सहित कुछ दवाएँ
• वृद्धावस्था, जो हर चरण को थोड़ा धीमा कर देती है

इनमें से कई चीजें हैं जिन्हें एक परिवार सीधे प्रभावित कर सकता है, विशेष रूप से दबाव, भोजन, तरल पदार्थ और धूम्रपान।

पोषण कहाँ फिट बैठता है?

भोजन पुनर्निर्माण के चरण के दौरान सबसे अधिक मायने रखता है, जब शरीर नए ऊतक बना रहा होता है। घाव भरने वाले व्यक्ति को आम तौर पर एक दिन में प्रति किलोग्राम शरीर के वजन के लगभग 1.2 से 1.5 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है, साथ ही पर्याप्त ऊर्जा और तरल पदार्थ, और विटामिन सी और विटामिन ए के लिए फल और सब्जियों की आवश्यकता होती है। जब कोई घाव अटक जाता है, तो एक डॉक्टर या नर्स अक्सर पूछेगा कि वह व्यक्ति कैसे खा रहा है, क्योंकि खराब सेवन आम और ठीक करने योग्य कारणों में से एक है।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आप देखते हैं तो तुरंत घाव की जाँच करवाएँः

• इसके चारों ओर लालिमा, गर्मी या सूजन फैलती है।
• पस, बदबू या तरल पदार्थ में अचानक वृद्धि
• बुखार, या व्यक्ति अस्वस्थ महसूस कर रहा है
• घाव बड़ा या गहरा होता जा रहा है
• घाव के आसपास की त्वचा काली या काली हो जाती है
• लगभग दो सप्ताह के बाद कोई सुधार नहीं हुआ, या चार सप्ताह के बाद स्पष्ट रूप से कम नहीं हुआ।
• मधुमेह से पीड़ित किसी के पैर में कोई घाव

निचला रेखा

घाव चार अतिव्यापी चरणों में ठीक हो जाते हैं, और अधिकांश छोटे घाव एक से दो सप्ताह के भीतर बंद हो जाते हैं जबकि निशान महीनों तक मजबूत होता रहता है। बड़े और लंबे समय तक चलने वाले घावों में बहुत अधिक समय लगता है। एक परिवार सबसे उपयोगी काम जो कर सकता है वह है इस प्रवृत्ति को देखनाः एक घाव जो सिकुड़ रहा है, गुलाबी है और कम दर्दनाक है वह ठीक हो रहा है, और जो कुछ हफ्तों में नहीं बदला है उसे नए रूप की आवश्यकता है।

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