బెడ్సోర్ తో మీరు ఎవరికైనా ఏమి తినిపించాలి?

మంచం ఉన్న వ్యక్తిని చూసుకోవడం చాలా కష్టమైన పని, మరియు మీరు నిజంగా సహాయపడే భాగాలలో ఆహారం ఒకటి. ఒత్తిడి నొప్పి అంటే శరీరం చర్మాన్ని పునర్నిర్మించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, మరియు సరైన పోషణ లేకుండా అది అంత బాగా చేయదు.

ఇబ్బంది ఏమిటంటే, మంచం మీద పుళ్ళు వచ్చే వ్యక్తులు తరచుగా తక్కువ తింటారు. అనారోగ్యం, వయస్సు, చుట్టూ తిరగలేకపోవడం అనేవి శరీరానికి ఎక్కువ అవసరమైన క్షణంలోనే ఆకలిని తొలగిస్తాయి.

ఈ గైడ్ ఎవరికైనా మంచం మీద ఉన్న ఆహారం ఎలా ఇవ్వాలో, వారికి తినాలని అనిపించనప్పుడు ఎలా సహాయపడాలి మరియు వారి మిగిలిన సంరక్షణతో పాటు ఆహారం ఎక్కడ సరిపోతుందో తెలుసుకుంటుంది.

మంచం పుళ్ళు కోసం పోషకాహారం ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది?

పోషకాహారం ముఖ్యం ఎందుకంటే మంచం మీద ఉన్న మచ్చను నయం చేయడం వల్ల పని అవసరం, మరియు పేలవమైన పోషణ ఈ పుళ్ళు ఏర్పడటానికి మరియు నయం చేయడంలో విఫలమవడానికి అతిపెద్ద కారణాలలో ఒకటి. చర్మం మరియు కణజాలాన్ని పునర్నిర్మించడానికి ప్రోటీన్, శక్తి మరియు నిర్దిష్ట పోషకాలు అవసరం, మరియు వాటి కొరత ఉన్న శరీరం వాటిని కొనసాగించదు.

ఒత్తిడి పుళ్ళు ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు నిశ్శబ్దంగా బరువు మరియు కండరాలను కోల్పోయారు. ఆ నష్టం రెండూ కొత్త పుళ్ళు వచ్చే అవకాశం కలిగిస్తాయి మరియు ఇప్పటికే ఉన్న వాటి నయం చేయడాన్ని మందగిస్తాయి.

ఒకరిపట్ల మంచి పోషణ పొందడం అనేది సంరక్షకుడు చేయగల అత్యంత ఉపయోగకరమైన పనులలో ఒకటి. ఇది మొత్తం పనిని తనంతట తానుగా చేయదు, కానీ అది లేకుండా వైద్యం కష్టాలు.

మంచం ఉన్నవారికి ఎంత ప్రోటీన్ అవసరం?

పడకను నయం చేసేవారికి సాధారణంగా మంచిగా ఉన్న దానికంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ అవసరం, ఎందుకంటే కొత్త చర్మం మరియు కణజాలానికి ప్రోటీన్ ముడి పదార్థం. ప్రతి భోజనంలో ప్రోటీన్ మూలాన్ని చేర్చడం, ఒకదానిపై ఆధారపడటం కంటే, దీని లక్ష్యం.

గుడ్లు, పెరుగు, పనీర్, పాలు, పప్పు మరియు మృదువైన ఉడికించిన చికెన్ లేదా చేపలు మంచి ఎంపికలు.

The exact amount depends on the person’s size and health, and a doctor or dietitian can set a target. If the person has kidney disease, protein needs to be planned with their doctor rather than simply increased. Our guide on how much protein you need to heal a wound explains the numbers.

ఏ ఆహారాలు మంచం నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి?

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కోసం పండ్లు మరియు కూరగాయలతో పాటు ప్రోటీన్ మరియు శక్తి సమృద్ధిగా ఉండేవి అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు. ప్రోటీన్ లీడ్స్, కాబట్టి గుడ్లు, పాల, పప్పుధాన్యాలు మరియు మృదువైన మాంసం లేదా చేపల చుట్టూ భోజనాన్ని నిర్మించండి.

ముఖ్యంగా బరువు తగ్గుతున్న వారికి శక్తి కూడా ముఖ్యం. పూర్తి కొవ్వు పాలు, నెయ్యి, గింజ వెన్నలు మరియు ఇతర కేలరీలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరింత బరువు తగ్గడాన్ని ఆపడానికి సహాయపడతాయి, ఇది చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.

పండ్లు మరియు కూరగాయలు శరీరానికి కొల్లాజెన్ నిర్మించడానికి అవసరమైన విటమిన్ సి మరియు కణజాల మరమ్మత్తు కోసం జింక్, సిట్రస్, జామ, పాల, పప్పుధాన్యాలు మరియు ఆకు కూరల వంటి ఆహారాల నుండి తీసుకువస్తాయి.

బలహీనమైన లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది ఉన్నవారికి, మృదువైన సంస్కరణలు కూడా సరిగ్గా పనిచేస్తాయి. పప్పు, కిచ్డి, పెరుగు, మెత్తని కూరగాయలు, మృదువైన పనీర్, గుడ్లు మరియు గంజి గురించి ఆలోచించండి.

వారికి ఆకలి లేకపోతే మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

ఆకలి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, లక్ష్యం పెద్ద భోజనం నుండి ప్రతి కాటు లెక్కించడానికి మారుతుంది. ఎవరికైనా మంచం మీద ఉన్న ఆహారం ఇవ్వడానికి ఇది అత్యంత ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యం.

తరచుగా చిన్న మొత్తాలలో, మూడు పెద్ద భోజనాలకు బదులుగా ఐదు లేదా ఆరు చిన్న భోజనాలను అందించండి. పూర్తి ప్లేట్ను ఎదుర్కోలేని వ్యక్తి తరచుగా రోజంతా కొన్ని చెంచాలు పునరావృతం చేయగలడు.

ఆ చెంచాలన్ని ధనవంతులుగా చేయండి. గంజి మరియు దాల్స్కు పాల పొడి, నెయ్యి లేదా కొట్టిన గుడ్డును జోడించండి, పూర్తి కొవ్వు పాలను ఉపయోగించండి మరియు ప్రోటీన్-దట్టమైన ఆహారాలపై ఆధారపడండి, తద్వారా తక్కువ పరిమాణం ఇప్పటికీ చాలా అందిస్తుంది.

వారు నిజంగా ఇష్టపడే ఆహారాన్ని తీసుకోండి, ఆహారాన్ని వెచ్చగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా వడ్డించండి మరియు భోజన సమయాలను ప్రశాంతంగా మరియు తొందరపడకుండా ఉంచండి. ఘనమైన ఆహారం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు పాల ఆధారిత పానీయాలను పోషించడం సహాయపడుతుంది. ఆహారం మాత్రమే సరిపోనిప్పుడు, కేంద్రీకృత పోషకాహార మద్దతు వారి భోజనంతో పాటు శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్ మరియు పోషకాలను పెంచుతుంది.

తాగడం ఎంత ముఖ్యం?

హైడ్రేటెడ్గా ఉండటం ముఖ్యం, ఎందుకంటే ద్రవం చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు రక్తం గొంతుకు పోషకాలను తీసుకువెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది. తగినంతగా త్రాగని వ్యక్తిని నయం చేయడం కష్టం.

వృద్ధులు మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి ద్రవం అవసరమైనప్పుడు కూడా తరచుగా దాహం పట్టదు కాబట్టి, వ్యక్తి అడిగే వరకు వేచి ఉండకుండా రోజంతా క్రమం తప్పకుండా పానీయాలు అందించండి. నీరు, పాలు, మజ్జిగ, సూప్లు మరియు పలుచన చేసిన రసాలు అన్నీ లెక్కలోకి వస్తాయి.

ఒక హెచ్చరిక ఉంది. గుండె లేదా మూత్రపిండాల సమస్యల కారణంగా ఒక వైద్యుడు వ్యక్తి యొక్క ద్రవాలను పరిమితం చేసినట్లయితే, సాధారణ నియమం కంటే ఆ సలహాను అనుసరించండి. మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, ఎంత సరైనదో నర్సు లేదా వైద్యుడిని అడగండి.

పడక సంరక్షణలో ఇతర భాగాలను ఆహారం భర్తీ చేస్తుందా?

లేదు, మరియు దీని గురించి స్పష్టంగా ఉండటం ముఖ్యం. పోషకాహారం అనేది మంచం యొక్క నొప్పిని నయం చేయడంలో ఒక భాగం, మరియు ఇది శారీరక సంరక్షణతో పాటు పనిచేస్తుంది, దానికి బదులుగా కాదు.

నొప్పి నుండి ఒత్తిడిని తొలగించడానికి మరియు కొత్తవి ఏర్పడటాన్ని ఆపడానికి, ఆ వ్యక్తిని క్రమం తప్పకుండా, సాధారణంగా ప్రతి రెండు గంటలకు ఒకసారి మార్చాల్సిన అవసరం ఉంది. ఒత్తిడి తగ్గించే పరుపు లేదా మెత్త భారం వ్యాప్తి చెందడానికి సహాయపడుతుంది.

చర్మం శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచాల్సిన అవసరం ఉంది, మరియు గాయానికి నర్సు లేదా వైద్యుడి నుండి సరైన సంరక్షణ అవసరం. మంచి ఆహారం శరీరానికి నయం చేయడానికి పదార్థాలను ఇస్తుంది, కానీ గాయానికి కారణమైన ఒత్తిడి కూడా నిర్వహించబడుతున్నప్పుడు మాత్రమే.

పోషకాహారం మరియు ఒత్తిడి సంరక్షణను ఒకే ఉద్యోగంలో రెండు భాగాలుగా భావించండి.

మీరు డాక్టర్ లేదా నర్సును ఎప్పుడు పిలవాలి?

నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంటే లేదా సంక్రమణ సంకేతాలు కనిపిస్తే సహాయం కోసం కాల్ చేయండి, మరియు దాని కోసం వేచి ఉండకండి. నొప్పి పెద్దదైనా లేదా లోతుగా పెరుగుతోందా, దాని చుట్టూ చర్మం ఎరుపు, వెచ్చగా లేదా వాపుగా ఉంటే లేదా చీము లేదా దుర్వాసన ఉంటే చూడండి.

జ్వరం, లేదా సాధారణంగా అనారోగ్యంతో ఉన్నట్లు కనిపించే వ్యక్తి, వెంటనే సహాయం కోరడానికి ఒక కారణం, ఎందుకంటే ఒత్తిడి నొప్పి సోకవచ్చు.

కొత్త పుళ్ళు కనిపిస్తున్నాయా లేదా మీ ప్రయత్నాలు ఉన్నప్పటికీ ఆ వ్యక్తి చాలా తక్కువ తింటున్నారా లేదా అని సంరక్షణ బృందానికి కూడా చెప్పండి. ప్రస్తుత ప్రణాళికకు సమీక్ష అవసరమని రెండూ సంకేతాలు. ఏదైనా తప్పు జరిగినప్పుడు మీ భావాన్ని నమ్మండి, వేచి ఉండటానికి బదులు అడగండి.

బాటమ్ లైన్

ఎవరికైనా మంచం మీద ఉన్న ఆహారం ఇవ్వడం అనేది ప్రోటీన్, శక్తి, ద్రవాలు మరియు చర్మాన్ని పునర్నిర్మించే పోషకాలు, ఆ వ్యక్తి నిజంగా నిర్వహించగల ఏ విధంగానైనా పంపిణీ చేయబడతాయి. ఆకలి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ప్రతి కాటు లో ప్రోటీన్ మరియు కేలరీలు ప్యాక్ చేసే చిన్న తరచుగా భోజనం వారు పూర్తి చేయలేని పెద్ద భోజనం కంటే ఎక్కువ చేస్తుంది.

ఆహారం శరీరానికి నయం చేయడానికి అవసరమైన వాటిని ఇస్తుంది, వాటిలో దేనినైనా భర్తీ చేయకుండా క్రమం తప్పకుండా మార్చడం, ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు సరైన గాయం సంరక్షణతో పాటు పనిచేస్తుంది.

For more on the nutrients involved, see which nutrients your body needs to heal a wound, and if a wound is refusing to close, why a wound may not be healing can help you work out what to check.