కాలు పూతల నయం కావడానికి ఎందుకు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది?

కాలు పుండు అనేది జీవించడానికి అత్యంత నిరాశపరిచే గాయాలలో ఒకటి కావచ్చు. ఇది వారం వారం, కొన్నిసార్లు నెల తరువాత నెల అక్కడ కూర్చుని, మరియు సాధారణ దుస్తులు ఏ పరిమాణంలో దానిని మార్చినట్లు అనిపించదు.

దానికి ఒక కారణం ఉంది, మరియు మీరు ఏదో తప్పు చేస్తున్నారని కాదు.

కాలు పూతల నెమ్మదిగా నయం అవుతాయి ఎందుకంటే సమస్య నిజంగా ఉపరితలంపై గాయం కాదు. ఇది దాని కింద రక్త ప్రవాహం. అది ఎందుకు, వాస్తవానికి ఏది సహాయపడుతుందో, కాలు సరిగ్గా ఎందుకు అంచనా వేయబడుతుందో ఈ గైడ్ వివరిస్తుంది.

కాలు పుండు అంటే ఏమిటి?

లెగ్ అల్సర్ అనేది దిగువ కాలుపై, తరచుగా చీలమండ సమీపంలో, నయం కావడానికి నెమ్మదిగా మరియు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగే బహిరంగ గాయం. ఇది ఒక సాధారణ కట్ లాగా ఉండదు, అది స్కాబ్ చేసి మూసివేయబడుతుంది.

చాలా కాలిపొరలను వైద్యులు సిరాపొరల అని పిలుస్తారు, అంటే అవి కాలిలోని సిరలతో సమస్యతో ముడిపడి ఉంటాయి.

అవి తరచుగా దిగువ కాలులో వాపు, నొప్పి మరియు చర్మం రంగు మారడం, గట్టిపడటం లేదా దురద వంటి ఇతర మార్పులతో వస్తాయి. కాలులో ప్రసరణ ఒత్తిడికి లోనవుతుందనే ఆధారాలు ఇవి.

కాలు పూతల నయం కావడానికి ఎందుకు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది?

కాలు పూతల నయం కావడానికి చాలా సమయం పడుతుంది ఎందుకంటే కాలిలోని సిరలు రక్తాన్ని తిరిగి గుండె వరకు నెట్టడానికి కష్టపడుతున్నాయి, మరియు అది ప్రతిదీ తిరిగి చేస్తుంది. సాధారణంగా, లెగ్ సిరల లోపల ఉన్న చిన్న కవాటాలు గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా రక్తాన్ని పైకి కదిలించేలా చేస్తాయి. ఆ కవాటాలు బలహీనపడినప్పుడు, బదులుగా దిగువ కాలులో రక్తం పూల్ అవుతుంది.

ఆ పూలింగ్ సిరలలో ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలంలోకి ద్రవంని బయటకు నెట్టివేస్తుంది, ఇది వాపుకు కారణమవుతుంది.

వాపు, దట్టమైన చర్మం అనేది ఒత్తిడికి లోనయ్యే చర్మం. ఇది ప్రాణవాయువు మరియు పోషకాలను సరిగ్గా పొందదు, మరియు ఇది పెళుసుగా ఉంటుంది, కాబట్టి దానిలోని గాయం మూసివేయడానికి కష్టపడుతుంది. అంతర్లీన ఒత్తిడి మరియు వాపును పరిష్కరించే వరకు, ఉపరితల గాయం స్వయంగా నయం అయ్యే అవకాశం చాలా తక్కువ.

సిరల కాలు పుండు కోసం ప్రధాన చికిత్స ఏమిటి?

రక్తం మరియు ద్రవం తిరిగి పైకి నెట్టడానికి సహాయపడటానికి కాళును సున్నితంగా పిండి వేయడానికి ప్రత్యేకంగా వర్తించే పట్టీలు లేదా మేజోళ్ళను ఉపయోగించడం ద్వారా కుదింపడం ప్రధాన చికిత్స. కుదింపు అనేది కేవలం పైన ఉన్న గాయం కాకుండా, పూలింగ్ మరియు వాపు అనే నిజమైన సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది.

అనేక సిరల కాలు పూతలకు, సరైన కుదింపు చివరకు నయం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఒక ముఖ్యమైన షరతు ఉంది. డాక్టర్ కాలులో రక్త సరఫరాను తనిఖీ చేసిన తర్వాతే కుదింపు సురక్షితం. కాల్లోకి రక్తాన్ని తీసుకువచ్చే ధమనులు కూడా ఇరుకైనట్లయితే, కుదింపు హానికరం కావచ్చు, కాబట్టి దీనిని ఊహించిన పని మీద ప్రారంభించకూడదు లేదా అంచనా లేకుండా కౌంటర్లో కొనుగోలు చేయకూడదు. లెగ్ అల్సర్ ను మీరే చికిత్స చేయకుండా ఒక ప్రొఫెషనల్ చూడటానికి ఇది ఏకైక అతిపెద్ద కారణం.

కాలు పుండు నయం కావడానికి పోషకాహారం సహాయపడుతుందా?

మంచి పోషణ శరీరానికి చర్మాన్ని పునర్నిర్మించడానికి అవసరమైన ప్రోటీన్ మరియు పోషకాలను ఇవ్వడం ద్వారా కాలు పుండు నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇది దానిని భర్తీ చేయకుండా కుదింపుతో పాటు పనిచేస్తుంది. దీర్ఘకాల కాలు పూతలతో బాధపడుతున్న చాలా మంది వృద్ధులు, మరియు కొందరు నిశ్శబ్దంగా పోషకాహార లోపంతో బాధపడతారు, ఇది నయం కావడాన్ని మరింత మందగిస్తుంది.

నయం చేసే గాయానికి సాధారణం కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ అవసరం, కాబట్టి ఇది ప్రతి భోజనంలో పప్పు, గుడ్లు, పెరుగు, పనీర్, చికెన్ లేదా చేపలు వంటి ప్రోటీన్ మూలాన్ని చేర్చడానికి సహాయపడుతుంది.

The vitamins and minerals that help any wound, like vitamin C and zinc, matter here too. Our guides on which nutrients your body needs to heal a wound and how much protein you need to heal a wound go through this in detail.

కాలు పుండు నయం కావడానికి ఇంకేమి సహాయపడుతుంది?

కుదింపుతో పాటు, కొన్ని రోజువారీ అలవాట్లు కాలులో ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా నిజమైన మార్పును తెస్తాయి. కాళ్ళను పైకి ఎత్తడం అనేది అత్యంత సులభమైన వాటిలో ఒకటి. మీ కాళ్ళను మీ పండ్ల స్థాయి కంటే పైకి ఎత్తుతూ, రోజుకు చాలాసార్లు విశ్రాంతి తీసుకోవడం, రక్తం కారడం మరియు వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

సున్నితంగా చురుకుగా ఉండటం కూడా సహాయపడుతుంది. నడక మరియు సాధారణ చీలమండ కదలికలు దూడ కండరాలకు పనిచేస్తాయి, మరియు దూడ కండరం రక్తాన్ని తిరిగి కాలు పైకి నెట్టే పంపుగా పనిచేస్తుంది.

చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. పుచ్చు చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు తేమగా ఉంచండి, అది పగుళ్లు పడకుండా ఆపండి, మీ నర్సు సలహా ఇచ్చినట్లుగా వాపును నిర్వహించండి, మరియు మీరు ధూమపానం చేస్తే, ఆపడం వల్ల కాలు ఆధారపడే ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది.

కాలు పూతల నయం అయిన తర్వాత తిరిగి రావచ్చా?

అవును, సిరల కాలు పూతల సాధారణంగా తిరిగి వస్తాయి, ఎందుకంటే గాయం మూసివేసిన తర్వాత అంతర్లీన సిరల సమస్య పోదు. ఇది వినడానికి నిరాశపరిచింది, కానీ అది తెలుసుకోవడం వలన మీరు దానిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

పుండు తిరిగి రాకుండా ఉండటానికి ప్రధాన మార్గం కాలు నయం అయిన తర్వాత దానికి మద్దతు ఇవ్వడం.

సలహా ఇచ్చినట్లుగా కుదింపు మేజోళ్ళు ధరించడం, కాళ్ళను క్రమం తప్పకుండా పైకి ఎత్తడం, చురుకుగా ఉండటం మరియు చర్మాన్ని చూసుకోవడం వంటివి కాలులోని ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుతాయి. చాలా మంది ఈ అలవాట్లను కొనసాగించడం ద్వారా సంవత్సరాలు పాటు పుండు లేకుండా ఉంటారు, కాబట్టి గాయం పోయిన తర్వాత కూడా వాటిని మీ దినచర్యలో చేర్చుకోవడం మంచిది.

కాలు పుండు గురించి మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

ఏదైనా కుదింపు ఉపయోగించే ముందు కారణాన్ని కనుగొనడానికి మరియు ప్రసరణను తనిఖీ చేయడానికి మీరు ఏదైనా లెగ్ అల్సర్ను డాక్టర్ లేదా నర్సు అంచనా వేయాలి. ఇది ఇంట్లో ఒంటరిగా నిర్వహించడానికి గాయం కాదు.

పుండు లేదా దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మం మరింత ఎరుపు, వెచ్చగా లేదా వాపుగా మారితే, చీము లేదా దుర్వాసన ఉంటే, నొప్పి పెరిగితే లేదా మీకు జ్వరం వస్తే, ఇవి సంక్రమణ సంకేతాలు కావచ్చు కాబట్టి వెంటనే ఎవరినైనా చూడండి.

అడుగు లేదా కాలు యొక్క రంగు లేదా ఉష్ణోగ్రతలో అకస్మాత్తుగా మార్పు కూడా అత్యవసర శ్రద్ధ అవసరం. అనుమానం వచ్చినప్పుడు, దానిని పరిశీలించండి, ఎందుకంటే సరైన చికిత్స పూర్తిగా పుండు రావడానికి కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

బాటమ్ లైన్

కాలు పుండు నయం కావడానికి నెమ్మదిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అసలు సమస్య కాలు యొక్క ప్రసరణలో ఉంటుంది, ఉపరితలంపై గాయం మాత్రమే కాదు. బలహీనమైన సిర కవాటాలు దిగువ కాలులో రక్తాన్ని నింపడానికి అనుమతిస్తాయి, మరియు తరువాత వాపు, రద్దీగా ఉండే చర్మం గాయాన్ని మూసివేయడానికి కష్టపడుతుంది.

పని చేసే చికిత్స కుదింపు, కానీ వైద్యుడు రక్త సరఫరాను తనిఖీ చేసిన తర్వాత మాత్రమే, కాలు ఎత్తు, సున్నితమైన కార్యాచరణ, చర్మ సంరక్షణ మరియు వైద్యం చేయడానికి మంచి పోషణతో పాటు.

For the nutrition side, see which nutrients your body needs to heal a wound, and if you are dealing with a wound that will not close in general, why a wound may not be healing may help.