കിടക്കപ്പുറത്തുള്ള വ്രണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്, അവയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

മർദ്ദ വ്രണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദ വ്രണങ്ങൾ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ബെഡ്സോറുകൾ എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങാൻ കഴിയാത്ത ഒരാളെ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. അവർക്ക് വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പതുക്കെ സുഖപ്പെടുകയും ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ ഇത് ആശങ്കാജനകമാണ്.

അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, വളരെയധികം ശ്രദ്ധ വ്യക്തമാകും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

ഈ ഗൈഡ് ബെഡ്സോറിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്നും അവ എവിടെ രൂപപ്പെടുമെന്നും ഒരാളെ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താമെന്നും വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ട സമയമായിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഒരു കിടക്കയുടെ കാരണം എന്താണ്?

ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് ബെഡ്സോർ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾ അടയ്ക്കുകയും രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തമില്ലാതെ, ചർമ്മവും അതിന് താഴെയുള്ള കോശങ്ങളും ഓക്സിജൻ ക്ഷയിച്ചുപോകുകയും അവ തകർന്നുവീഴാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു അസ്ഥി ഉപരിതലത്തോട് ചേർന്ന് ഇരിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, കാരണം അവിടെയുള്ള ചർമ്മം എല്ലിനും കിടക്കയ്ക്കും കസേരയ്ക്കും ഇടയിൽ പിഞ്ച് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

മറ്റ് രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ അതിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. ചർമ്മം ഒരു ഉപരിതലത്തിൽ തേക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മം ഒരു വശത്തേക്ക് വലിച്ചിടുമ്പോൾ ശരീരം മറ്റൊരു വശത്തേക്ക് സ്ലൈഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തെ കേടുവരുത്തുമ്പോൾ, ഘർഷണം, ഷിയർ എന്നിവ രണ്ടും ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. വിയർപ്പിൽ നിന്നോ ചോർച്ചയിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകുന്ന ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെ മൃദുവായി മാറ്റുകയും അത് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവയെ തടസ്സമില്ലാത്ത സമ്മർദ്ദത്തോടെ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുക, മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു വ്രണം രൂപപ്പെടാം.

ആർക്കാണ് ബെഡ്സോർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

സ്വന്തമായി ശരീരഭാരം മാറ്റാനോ നീങ്ങാനോ കഴിയാത്തവരാണ് ഏറ്റവും അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ. ഒരു വ്യക്തി ദീർഘകാലം ഒരു സ്ഥാനത്ത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അതേ ചർമ്മത്തിൻറെ പാച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കാതെ സമ്മർദ്ദം എടുക്കുന്നു.

കിടക്കയിൽ ഒതുങ്ങിയവർ, വീൽചെയർ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ, ഗുരുതരമായ രോഗത്തിൽ നിന്നോ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്നോ സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന ഏതൊരാളും എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചില കാര്യങ്ങൾ അപകടസാധ്യത കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ നാഡി കേടുപാടുകൾ എന്നിവ മൂലം ചർമ്മത്തിൽ തോന്നൽ കുറയുന്നു എന്നതിനർത്ഥം സാധാരണയായി അവരെ ചലിപ്പിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥത ആ വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല എന്നാണ്. പോഷകാഹാരക്കുറവും ശരീരഭാരം കുറയുന്നതും ചർമ്മത്തെ നേർത്തതും ദുർബലവുമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, അനിയന്ത്രിതമായതോ കനത്ത വിയർപ്പോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. ഇവ എത്രത്തോളം ബാധകമാകുമോ, അത്രത്തോളം അടുത്ത് വാച്ച് ഉണ്ടായിരിക്കണം.

കിടക്കപ്പുറത്തുള്ള പുണ്ണുകൾ സാധാരണയായി എവിടെ രൂപപ്പെടുന്നു?

ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന അസ്ഥി പോയിന്റുകളിൽ ബെഡ്സോറുകൾ രൂപപ്പെടുന്നു, ഇത് വ്യക്തി എങ്ങനെ കിടക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഇരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് മാറുന്നു. മാപ്പ് അറിയുന്നത് ശരിയായ സ്ഥലങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

പുറകിൽ കിടക്കുന്ന ഒരാൾക്ക്, സാധാരണ പാടുകൾ ടെയിൽബോൺ, കുതികാൽ, തോളിൻറെ ബ്ലേഡുകൾ, തലയുടെ പിൻഭാഗം എന്നിവയാണ്.

അരികിൽ കിടക്കുന്ന ഒരാൾക്ക്, അത് ഇടുപ്പും പുറം കാൽമുട്ടുകളും കണങ്കാലും ചെവിയുമാണ്. ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക്, വാലുകളും നിതംബങ്ങളും ഭാരം വഹിക്കുന്നു. ആദ്യ ലക്ഷണത്തിൽ പിടിപെടുന്ന വ്രണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായതിനാൽ എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

ഒരു കിടപ്പുമുറിയുടെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരിക്കും?

സാധാരണയായി ചർമ്മം തകരുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു സമ്മർദ്ദ ബിന്ദുവിലൂടെ ചർമ്മത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റമാണ് ആദ്യകാല അടയാളം. ഭാരം കുറഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു ചുവന്ന പാച്ച് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ അത് സൌമ്യമായി അമർത്തുമ്പോൾ അത് ഇളം നിറമാകില്ല.

തവിട്ടുനിറവും ഇരുണ്ടതുമായ ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ് കാണാൻ പ്രയാസമാണ്. പകരം ഈ പ്രദേശം ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തേക്കാൾ പർപ്പിൾ, നീല അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ടതായി കാണപ്പെടാം, കൂടാതെ ഇത് അടുത്തുള്ള ചർമ്മത്തേക്കാൾ ചൂടുള്ളതും തണുപ്പുള്ളതും ഉറച്ചതും മൃദുവായതും കൂടുതൽ വേദനാജനകവും അനുഭവപ്പെടാം.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക.

ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു മുൻകൂർ മുന്നറിയിപ്പായി കണക്കാക്കുക. ആ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഉടൻ തന്നെ സമ്മർദ്ദം നീക്കം ചെയ്ത് അതിൽ സൂക്ഷ്മമായി ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഈ ഘട്ടത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു വ്രണം തുറക്കുന്നത് തടയും.

ഒരു കിടപ്പുമുറി സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഏക പടി വ്രണത്തിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്, കാരണം അത് തകർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ അത് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. നഴ്സ് നിശ്ചയിച്ച ഏത് സമയക്രമവും പിന്തുടർന്ന്, സാധാരണയായി ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും കിടക്കയിലും കൂടുതൽ തവണ കസേരയിലും ആ വ്യക്തിയെ പതിവായി മാറ്റുക.

സമ്മർദ്ദത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മെത്തയോ കുഷനോ ഭാരം വ്യാപിപ്പിക്കുകയും തിരിവുകൾക്കിടയിൽ ദുർബലമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചർമ്മം വൃത്തിയും വരണ്ടതും ആയി നിലനിർത്തുക, ചോർച്ച അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഈർപ്പം വേഗത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കുക. മുറിവ് തന്നെ ഒരു നഴ്സിൽ നിന്നോ ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ ശരിയായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം അവരുടെ വസ്ത്രധാരണ ഉപദേശം പാലിക്കുക.

Good nutrition supports all of this by giving the body the protein and nutrients it needs to rebuild skin. Our guide on what to feed someone with a bedsore covers that side in detail. Food and pressure care are two halves of the same job.

കിടക്കപ്പുറത്തുള്ള വ്രണങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയുമോ?

പല കട്ടിലുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന വ്രണങ്ങളും തടയാൻ കഴിയും, രോഗശാന്തി നൽകുന്നതിനേക്കാൾ പ്രതിരോധം വളരെ എളുപ്പമാണ്. പതിവ് പുനർനിർമ്മാണമാണ് പ്രധാന ശീലം, അതിനാൽ ഒരു പ്രദേശവും ദീർഘനേരം തടസ്സമില്ലാത്ത സമ്മർദ്ദം എടുക്കുന്നില്ല.

എല്ലുകളുടെ മുകളിലുള്ള ചർമ്മത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും പരിശോധിക്കുക, അതിനാൽ ചർമ്മം പൊട്ടുന്നതിനുമുമ്പ് എന്തെങ്കിലും മാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് നേരത്തെയുണ്ടാകും.

ചർമ്മം വൃത്തിയും വരണ്ടതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായി നിലനിർത്തുക, കൂടാതെ അനിയന്ത്രിതമായ അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പ് എന്നിവ ഉടൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്തെല്ലാം സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്ന പ്രതലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, നല്ല ഭക്ഷണവും ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങളും ഉള്ള വ്യക്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുക, കാരണം നന്നായി പോഷകസമൃദ്ധമായ ചർമ്മം കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതാണ്. ഈ ചെറിയ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ ഏതൊരു ചികിത്സാ പരിഹാരത്തേക്കാളും കൂടുതൽ വ്രണങ്ങൾ തടയുന്നു.

ഒരു കിടക്കയുടെ തീരത്ത് എപ്പോഴാണ് വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കേണ്ടത്?

ഒരു വ്രണം ആഴത്തിലുള്ളതോ വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതോ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം നേടുക. ചർമ്മത്തെ തകർത്ത ഏതെങ്കിലും വ്രണം ഒരു നഴ്സിനോ ഡോക്ടർക്കോ കാണണം, അങ്ങനെ അത് വിലയിരുത്താനും ശരിയായി വസ്ത്രം ധരിക്കാനും കഴിയും.

വ്രണത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ചുവപ്പ്, ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം, പഴുപ്പോ ദുർഗന്ധമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിലോ അസുഖമുള്ളതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിലോ ഉടൻ സഹായം തേടുക.

വ്രണത്തിലെ ഇരുണ്ടതോ കറുത്തതോ ആയ ടിഷ്യു, അല്ലെങ്കിൽ വലുതോ ആഴത്തിലുള്ളതോ ആയ മുറിവ് എന്നിവയ്ക്കും പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. മർദ്ദ വ്രണങ്ങൾ രോഗബാധിതമാകാം, ആഴത്തിലുള്ളവയ്ക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ കാത്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചോദിക്കുന്നതാണ് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലത്.

താഴത്തെ വരി

ചർമ്മത്തിൽ തടസ്സമില്ലാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നാണ് ബെഡ്സോറുകൾ വരുന്നത്, ഇത് സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ കഴിയാത്ത ആളുകളിൽ ഘർഷണം, കത്രിക, ഈർപ്പം എന്നിവ മൂലം വഷളാകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രതിരോധത്തിന്റെയും രോഗശാന്തിയുടെയും ഹൃദയം ഒരേ ലളിതമായ കാര്യംഃ വീണ്ടും വീണ്ടും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക.

അതോടൊപ്പം, ചർമ്മം വൃത്തിയും വരണ്ടതും ആയി നിലനിർത്തുക, മുറിവുകൾക്ക് ശരിയായ പരിചരണം നൽകുക, നല്ല പോഷകാഹാരവും ദ്രാവകങ്ങളും നൽകി ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക. ഭക്ഷണം ശരീരത്തിന് സുഖപ്പെടുത്താൻ വസ്തുക്കൾ നൽകുന്നു, പകരം ശാരീരിക പരിചരണത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

For more, see what to feed someone with a bedsore and which nutrients your body needs to heal a wound.