কী কারণে বিছানার ঘা হয় এবং কীভাবে আপনি তাদের সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারেন?

বিছানার ঘা, যাকে চাপের ঘা বা চাপের আলসারও বলা হয়, এমন একজনের যত্ন নেওয়ার অন্যতম কঠিন অংশ যিনি সহজেই চলাচল করতে পারেন না। তারা দ্রুত উপস্থিত হতে পারে এবং ধীরে ধীরে সুস্থ হতে পারে, যা আপনি যখন সেই ব্যক্তির দেখাশোনা করেন তখন উদ্বেগের বিষয়।

ভাল খবর হল যে একবার আপনি বুঝতে পারবেন যে তাদের কারণ কী, অনেক যত্ন স্পষ্ট হয়ে যায়।

এই গাইডটি ব্যাখ্যা করে যে, কী কারণে বিছানার ঘা হয়, কোথায় সেগুলি তৈরি হয়, কীভাবে একজনকে নিরাময়ে সাহায্য করা যায় এবং যে লক্ষণগুলির অর্থ হল চিকিৎসা সাহায্যের জন্য ফোন করার সময় এসেছে।

কি কারণে বিছানার সমস্যা হয়?

ত্বকের একটি অংশে ক্রমাগত চাপের কারণে একটি বিছানার ছিদ্র হয়, যা ছোট রক্তনালীগুলিকে চেপে ধরে বন্ধ করে দেয় এবং রক্ত সরবরাহ বন্ধ করে দেয়। রক্ত ছাড়া, ত্বক এবং এর নীচের টিস্যুগুলি অক্সিজেনের অভাবে থাকে এবং সেগুলি ভেঙে যেতে শুরু করে।

এটি দ্রুততমভাবে ঘটে যেখানে একটি হাড় পৃষ্ঠের কাছাকাছি বসে, কারণ সেখানকার ত্বক হাড় এবং বিছানা বা চেয়ারের মধ্যে ছিদ্র হয়ে যায়।

আরও দুটি বিষয় এটিকে আরও খারাপ করে তোলে। ঘর্ষণ, যখন ত্বক একটি পৃষ্ঠের উপর ঘষে এবং শিয়ার হয়, যখন ত্বককে একদিকে টেনে নিয়ে যাওয়া হয় এবং শরীরটি অন্য দিকে সরে যায়, উভয়ই ত্বকের ক্ষতি করে। ঘাম বা ফুটো থেকে আর্দ্রতা ত্বককে নরম করে এবং এটিকে আরও সহজে ভেঙে দেয়। এগুলিকে অপ্রতিরোধ্য চাপের সাথে একসাথে রাখুন এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যে একটি ঘা তৈরি হতে পারে।

কার বিছানার ঘা হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন তাঁরা, যাঁরা নিজেরাই ওজন সরাতে বা পরিবর্তন করতে পারেন না। একজন ব্যক্তি যদি দীর্ঘ সময় ধরে এক অবস্থানে থাকেন, তাহলে ত্বকের একই অংশ কোনও উপশম ছাড়াই চাপ নেয়।

এর মধ্যে রয়েছে বিছানায় আটকে থাকা মানুষ, যারা হুইলচেয়ার ব্যবহার করেন এবং গুরুতর অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচার থেকে সেরে ওঠা যে কেউ।

কিছু কিছু বিষয় ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়। পক্ষাঘাত বা স্নায়ুর ক্ষতি থেকে ত্বকের অনুভূতি হ্রাস পাওয়ার অর্থ হল, ব্যক্তিটি এমন অস্বস্তি অনুভব করে না যা সাধারণত তাদের নড়াচড়া করতে বাধ্য করে। অপুষ্টি এবং ওজন হ্রাস ত্বককে পাতলা এবং ভঙ্গুর করে তোলে। এবং অসংযম বা ভারী ঘামের কারণে আর্দ্রতা ত্বককে দুর্বল করে দেয়। এগুলির মধ্যে যত বেশি প্রয়োগ করা হবে, ঘড়িটির তত কাছাকাছি হওয়া দরকার।

বিছানার ঘা সাধারণত কোথায় হয়?

হাড়ের বিন্দুগুলির উপর বিছানার ঘা তৈরি হয় যা সবচেয়ে বেশি চাপ নেয় এবং এগুলি ব্যক্তিটি কীভাবে শুয়ে আছে বা বসে আছে তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। মানচিত্রটি জানা আপনাকে সঠিক স্থানগুলি পরীক্ষা করতে সাহায্য করে।

পিঠে শুয়ে থাকা কারো ক্ষেত্রে, সাধারণ দাগগুলি হল লেজের হাড়, গোড়ালি, কাঁধের ব্লেড এবং মাথার পিছন দিক।

পাশে শুয়ে থাকা কারোর জন্য, এটি নিতম্ব, বাইরের হাঁটু এবং গোড়ালি এবং কান। দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা ব্যক্তির জন্য, লেজের হাড় এবং নিতম্ব বোঝা নেয়। প্রতিদিন এই জায়গাগুলি পরীক্ষা করুন, কারণ প্রথম চিহ্নের সময় ধরা পড়া একটি ঘা মোকাবেলা করা অনেক সহজ।

বিছানার খরার প্রাথমিক লক্ষণগুলি কেমন দেখায়?

প্রাথমিক লক্ষণ হল একটি চাপ বিন্দুতে ত্বকের পরিবর্তন, সাধারণত ত্বক ভেঙে যাওয়ার আগে। হালকা ত্বকে এটি প্রায়শই একটি লাল প্যাচ হিসাবে দেখা যায় যা আপনি আলতো করে টিপলে ফ্যাকাশে হয়ে যায় না।

বাদামী এবং গাঢ় ত্বকে, লালচেভাব দেখা কঠিন হতে পারে। এর পরিবর্তে এই অঞ্চলটি চারপাশের ত্বকের তুলনায় বেগুনি, নীল বা গাঢ় দেখায় এবং এটি আশেপাশের ত্বকের তুলনায় উষ্ণ, শীতল, দৃঢ়, নরম বা আরও বেদনাদায়ক বোধ করতে পারে।

বিশ্বাস করুন যে পরিবর্তনগুলি আপনি যতটা দেখতে পাচ্ছেন ততটাই অনুভব করতে পারেন।

আপনি যদি এগুলির মধ্যে কোনওটি লক্ষ্য করেন, তবে এটিকে একটি প্রাথমিক সতর্কতা হিসাবে বিবেচনা করুন। সেই জায়গা থেকে সরাসরি চাপ সরিয়ে নিন এবং তার উপর কড়া নজর রাখুন, কারণ এই পর্যায়ে কাজ করলে একটি ব্যথা একেবারেই খোলা থেকে থামতে পারে।

কীভাবে আপনি একজন শয্যাশায়ীকে সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারেন?

একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল ঘা থেকে চাপ সরিয়ে ফেলা, কারণ এটি চূর্ণ করা অবস্থায় নিরাময় করতে পারে না। নার্সের নির্ধারিত যে কোনও সময়সূচী অনুসরণ করে, সাধারণত বিছানায় প্রায় প্রতি দুই ঘন্টা অন্তর এবং প্রায়শই চেয়ারে নিয়মিতভাবে ব্যক্তিকে প্রতিস্থাপন করুন।

একটি চাপ-উপশমকারী গদি বা কুশন বোঝা ছড়িয়ে দেয় এবং বাঁক নেওয়ার মাঝামাঝি দুর্বল দাগগুলি থেকে চাপ সরিয়ে নেয়।

ত্বককে পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখুন এবং ফুটো বা ঘাম থেকে যে কোনও আর্দ্রতা দ্রুত পরিচালনা করুন। ক্ষতটির জন্য একজন নার্স বা ডাক্তারের কাছ থেকে যথাযথ যত্ন প্রয়োজন, তাই তাৎক্ষণিক করার পরিবর্তে তাদের পোশাক পরার পরামর্শ অনুসরণ করুন।

Good nutrition supports all of this by giving the body the protein and nutrients it needs to rebuild skin. Our guide on what to feed someone with a bedsore covers that side in detail. Food and pressure care are two halves of the same job.

বিছানার ঘা কি প্রতিরোধ করা যায়?

অনেক বিছানার ঘা প্রতিরোধ করা যেতে পারে এবং নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা অনেক সহজ। মূল অভ্যাসটি হল নিয়মিত প্রতিস্থাপন, তাই কোনও অঞ্চলই খুব বেশি সময় ধরে অপ্রতিরোধ্য চাপ নেয় না।

প্রতিদিন হাড়ের বিন্দুগুলির উপর দিয়ে ত্বক পরীক্ষা করুন, যাতে ত্বক ভেঙে যাওয়ার আগে আপনি কোনও প্রাথমিক পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন।

ত্বককে পরিষ্কার, শুষ্ক এবং আর্দ্র রাখুন এবং অসংযম বা ঘামের সঙ্গে দ্রুত মোকাবিলা করুন। আপনি যেখানে পারেন সেখানে চাপ-উপশমকারী পৃষ্ঠ ব্যবহার করুন এবং ভাল খাবার এবং পর্যাপ্ত তরল দিয়ে ব্যক্তিকে সমর্থন করুন, কারণ পুষ্ট ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক। এই ছোট দৈনন্দিন রুটিনগুলি যে কোনও চিকিৎসার ঠিক করার চেয়ে অনেক বেশি ঘা প্রতিরোধ করে।

কখন আপনার শয্যাশায়ীদের জন্য চিকিৎসা সহায়তা পাওয়া উচিত?

যদি কোনও ঘা গভীর হয়, আরও খারাপ হয় বা সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয় তবে চিকিৎসা সহায়তা নিন। ত্বক ভেঙে দেওয়া যে কোনও ক্ষত একজন নার্স বা ডাক্তারের দ্বারা দেখা উচিত যাতে এটি মূল্যায়ন করা যায় এবং সঠিকভাবে পোশাক পরা যায়।

যদি ক্ষতটির চারপাশের ত্বক লাল, উষ্ণ বা ফুলে যায়, যদি পুঁজ বা দুর্গন্ধ থাকে, বা যদি ব্যক্তির জ্বর হয় বা অসুস্থ বলে মনে হয়, তাহলে অবিলম্বে সাহায্য নিন।

ঘা-এর কালো বা কালো টিস্যু, বা যে ক্ষত বড় বা গভীর হচ্ছে, তারও পেশাদার যত্নের প্রয়োজন। চাপের ঘা সংক্রমিত হতে পারে এবং গভীরতম ক্ষতগুলির যথাযথ চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তাই অপেক্ষা করার চেয়ে জিজ্ঞাসা করা সবসময়ই ভাল।

নিচের লাইন

বিছানার ঘা ত্বকের উপর নিরবচ্ছিন্ন চাপ থেকে আসে, যা ঘর্ষণ, শিয়ার এবং আর্দ্রতার কারণে আরও খারাপ হয়, যারা অবাধে চলাচল করতে পারে না। এই কারণেই প্রতিরোধ এবং নিরাময় উভয়ের হৃদয় একই সহজ জিনিসঃ বারবার চাপটি সরিয়ে ফেলুন।

এর পাশাপাশি, ত্বককে পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখুন, ক্ষতস্থানের যথাযথ যত্ন নিন এবং শরীরকে ভাল পুষ্টি ও তরল দিয়ে সমর্থন করুন। খাদ্য শরীরের উপাদানগুলিকে নিরাময়ের জন্য দেয়, এটি প্রতিস্থাপনের পরিবর্তে শারীরিক যত্নের সাথে কাজ করে।

For more, see what to feed someone with a bedsore and which nutrients your body needs to heal a wound.